• 2017 - Proprietatile gutuilor

    Proprietatile gutuilor



    Despre gutui numai de bine putem vorbi. In primul rand datorita faptului ca gutuile numara printre proprietatile lor: 1. Gutuile au un continut ridicat de vitamina C care ne sprijina si ne apara de raceli in timpul vremii reci de toamna. 2. Continut ridicat de vitamina B 3. Continut ridicat de vitamina A 4. Continut ridicat de calciu, magneziu, potasiu, fier si fosfor 5. Gutuile, ...

  • 2017 - Vitamine care intineresc pielea

    Vitamine care intineresc pielea



    Ce femeie nu-si doreste o piele mereu ferma? In timpurile noastre magazinele sunt pine de tot felul de creme pentru ten dar care tot nu dau rezultatele dorite.Insa exista cateva vitamine care redau frumusetea tenului tau.Doza de vitamine zilnice asigura o piele tanara cu un tratament care vine din interior.Vitamina CAjuta foarte mult sistemul imunitar si este implicata puternic ...

  • 2017 - Proprietatile prunelor

    Proprietatile prunelor



    Va intrebati probabil ce proprietati au prunele. Ei bine, prunele sunt o sursa importanta de potasiu, mangan, sulf, fosfor, magneziu, sodiu dar si vitamina A, vitamina B si vitamina C. In fiecare zi, un adult de inaltime medie si greutate proportionala cu inaltimea are nevoie de 3.2 g de potasiu. Prunele ofera o cantitate mare de potasiu care este foarte util in functionarea inimii ...

  • 2017 - De ce este important sa avem o alimentatie sanatoasa

    De ce este important sa avem o alimentatie sanatoasa



    Trebuie sa-ti impui singura o alimentatie sanatoasa, corecta si rationala, fara constrangeri, dar si fara abuzuri.Pentru a creste armonios si a avea un trup suplu, frumos, trebuie sa consumi alimente variate , cate putin din fiecare. Daca iti plac mult mancarurile si preparatele grase trebuie sa fi foarte atent, consumate in cantitati mari, aceste alimente pot provoca, mai apoi ...

  • 2017 - 7 sfaturi pentru a avea un bebelus sanatos

    7 sfaturi pentru a avea un bebelus sanatos



    1.Laptele maternPentru fiecare bebelus laptele matern este alimentul ideal, avand o compozitie unica asigura unui bebelus toate elementele nutritive necesare cum ar fi proteinele, carbohidranti, grasimi, minerale si multe vitamine.Laptele matern este necesar bebelusului si pentru ca are un rol foarte important in alimentatie putand sa-si schimbe compozitia in functie de nevoile ...

Articole cu tagul vitamina c 1- 5 (din 5)