• 2017 - Slabeste 4 kilograme in 4 saptamani

    Slabeste 4 kilograme in 4 saptamani



    LuniMic dejun: o cafea, o felie de paine prajita, 2 rosii si 50 g de orezPranz: supa de legume, 100 g de carne de pui fripta si o piersicaCina: salata din doua rosii si doi castraveti cu o lingura cu uleiMarti Mic dejun: ceai, 2 felii de paine prajita, 2 linguri cu miere si 150 g de salata de fructePranz: supa de rosii si 100 g de salata de morcov cu telinaCina: salata din doua ...

  • 2017 - Fibrele Alimentare

    Fibrele Alimentare



    Cu totii am auzit la un moment dat despre importanta fibrelor pentru o alimentatie sanatoasa. Ce sunt insa aceste fibre? Fibrele alimentare sunt substante inrudite cu carbohidratii, dar care nu pot fi digerate. Ele pot suferi diverse transformari in intestin, insa cu ajutorul bacteriilor care traiesc aici. Fibrele sunt substante de balast, care se gasesc numai fructe, legume şi ...

  • 2017 - Dieta cu supa de pui

    Dieta cu supa de pui



    Supa de pui este un aliment sanatos, usor de preparat, foarte gustos si nu trebuie tinuta mai mult de o saptamana.Ingrediente pentru supa de pui: - 1 pui - 2 morcovi -4 rosii decojite- o varza - o ceapa- 2 teline- pastarnac- patrunjel- sare- piperCum se prepara:Puiul se pune la fiert. Dupa ce a fiert, se lasa la racit si se da la o parte grasimea ridicata la suprafata. Oala ...

Articole cu tagul regimuri de slabit 1- 3 (din 3)