• 2017 - Dieta de 5 zile

    Dieta de 5 zile



    Este o dieta scurta, cu alimente gustoase, pe parcursul careia puteti sa va alegeti alimentele de la micul dejun, unde puteti manca orice mai putin dulciuri. Este o dieta cu care puteti slabi 2 kg in 5 zile. Pranzul si cina au alimente impuse dar sunt gustoase. Ziua 1 Pranz: - o salata din 5 frunze de salata verde, 1 ou fiert - un ardei gras, 2 rosii, 1 felie de branza, ...

  • 2017 - Dieta vegetariana

    Dieta vegetariana



    Vrei sa faci o schimbare in regimul alimentar zilnic si sa slabesti in acelasi timp? Nimic mai simplu! Dieta vegetariana nu te va ajuta doar sa slabesti, ci si sa iti energizezi organismul si sa il detoxifici. Dieta vegetariana exclude toate alimentele origine animala. Singura solutie este prepararea tuturor alimentelor la domiciliu, pentru a verifica provenienta ingredientelor. ...

  • 2017 - Beneficiile unei diete

    Beneficiile unei diete



    O dieta poate evita nevoia unor interventii chirurgicale sau nevoia de administrare a unor medicamente.Pentru persoanele care au probleme de sanatate si iau multe medicamente urmarea unei diete poate face diferenta. Medicii recomanda o dieta intotdeauna in cazul multor pacienti. Prin pierderea kilogramelor in plus determina o presiune mai scazuta asupra articulatiilor si musculaturii, ...

  • 2017 - 3 metode care te scapa de 100 calorii pe zi

    3 metode care te scapa de 100 calorii pe zi



    Vrei sa scapi de kilogramele in plus incet si sigur? Iata cateva metode care te va face sa scapi de 100 de calori pe zi.Redu portiileEste cea mai eficienta metoda de a consuma mai putine calorii. In loc sa-ti incarci farfuria, incearca sa fii mai "zgarcita".  Iesi la plimbareProfita de vremea frumoasa cand ai ocazia si da o tura de parc cu bicicleta 30 de minute de plimbare ...

  • 2017 - Ce sa rontai sa nu ma ingras

    Ce sa rontai sa nu ma ingras



    Cand stai la televizor la un film, la calculator sau pur si simplu afara pe banca tutror ne este greu sa ne abtinem de la rontait.Iata cateva sfaturi despre ce sa rontai si sa nu se mai depuna.Bea cat mai multa apa si ceai verde pentru a elimina toxinele si pentru a taia pofta de mancare.Incearca sa elimini chips-urile si legumele.Opteaza mai mult pe legume.Smochinele, semintele ...

  • 2017 - Dieta de 7 zile

    Dieta de 7 zile



    Vrei sa slabesti si sa arati bine in mai putin de o saptamana. Noi iti propunem o dieta de 7 zile si cu destule gustari pentru a nu face"foamea".Daca va fi respectata cu strictete vei reusi sa dai joi pana la 5 kilograme intr-o saptamana.LuniMic dejun: o felie de paine neagra cu putina margarina Gustare:  un fruct la alegerePranz:  o salata cu suncaGustare:  un iaurt dieteticCina: ...

  • 2017 - Dieta cu grapefruit

    Dieta cu grapefruit



    Vrei sa slabesti intr-un timp destul de scurt si nu stii cum? Incearca dieta cu grapefruit si vei vedea cat de repede vei incepe sa pierzi in greutate. Este o dieta foarte eficicenta pentru ca grapefruitul taie pofta de mancare si arde grasimile din organism.Daca dieta este respectata cu strictete intr-o saptamana se poate pierde intre 5 si 7 kilograme.Mic dejun:- o jumatate de ...

  • 2017 - Alimentatia in sezonul rece

    Alimentatia in sezonul rece



    In sezonul rece organismul nostru are mai multe necesitati din punct de vedere alimentar. Fructele si legumele sunt recomandate mai ales in sezonul rece, intrucat ele asigura necesarul de vitamine. Chiar si iarna putem gasi alimente sanatoase pentru organismul nostru.In sezonul rece fata de cel cald cand se intuneca mult mai devreme avem tendinta de a veni de la servici sa mancam ...

  • 2017 - Spirulina benefica pentru slabit

    Spirulina benefica pentru slabit



    Oare de cate ori te-ai confruntat cu dietele de slabit ce nu au dat nici un rezultat?  Oare de cate ori te-ai intrebat daca spirulina este benefica in diete?Spirulina este o alga bogata in substante nutritive si are un continut ridicat de proteine vegetale. Spirulina este bogata in minerale, fier, potasiu, sodiu, magneziu, fosfor si calciu.Poate fi folosita cu succes si ca adjuvant ...

  • 2017 - Dieta la birou

    Dieta la birou



    Vrei sa tii o dieta dar nu poti din cauza ca nu sti ce sa mananci la birou sau nu ai timp? Esti prinsa toata ziua cu treaba si mananci printre picaturi? Afla ce ai voie pentru a tine o dieta la birou.Micul dejunChiar daca dimineata esti in graba pentru a nu intarzia la locul de munca trebuie neaparat sa-ti faci timp si pentru a manca. Micul dejun este una dintre cele mai importante ...

Articole cu tagul diete 1- 15 (din 40)