• 2017 - Spanacul beneficii pentru sanatate

    Spanacul beneficii pentru sanatate



    Spanacul este o sursa necesara de vitamine si minerale. In timpurile noastre gasindu-se la toate magazinele este si pacat sa nu profitam de beneficiile lui.Spanacul contine potasiu, acid folic, atioxidanti, beta-caroten, magneziu.Acidul lipoic ajuta vitamina C si E sa se regenereze tesuturile si sa tina in frau glicemia. Vitaminele A, C si E alaturi de acidul folic, fibre si magneziu ...

  • 2017 - Nuca de cocos beneficii pentru sanatate

    Nuca de cocos beneficii pentru sanatate



    Nuca de cocos are un continut nutritiv foarte ridicat si e bogata in fibre, vitamine si minerale.Fructul foarte copt contine in proportie de 90% grasimi saturate, necesare structurii celulare pentru pastrarea integritatii si fermitatii. Mai mult, aceste grasimi sunt esentiale pentru absorbtia calciului in oase si tocmai de aceea nuca de cocos este un fruct pentru intreaga familie.Beneficiile ...

Articole cu tagul beneficii pentru sanatate 1- 2 (din 2)