Link-uri sponsorizate

Uleiul de peste




5125 vizualizari
Uleiul de peste 2017
Link-uri sponsorizate
Uleiul de peste este un benefic remediu pentru sanatatea noastra, insa din pacate dieta noastra nu include prea mult peste.
In mod normal ar trebui sa crestem consumul de acizi grasi mai ales omega 3.
Acizii grasi omega-3 se gasesc in uleiul de peste din somon, ton, sardine sau hering. Oamenii de stiinta cred ca uleiul de peste creste colesterolul HDL, scade trigliceridele si opreste dezvoltarea plagilor care pot infunda arterele.
Riscul de a dezvolta maladii de tip Alzheimer este cu 30% mai redus la persoanele care mananca peste si fructe de mare cel putin o data pe saptamana, fata de cei care nu mananca aceste alimente.
Copii si adolescentii in perioadele de maxima solicitare fizica si psihica pot beneficia de un plus de vitalitate si de sporire a capacitatii de concentrare, uleiul de peste fiind un excelent ajutor pentru combaterea stresului.
Mecanismul cheie al uleiului de peste este reducerea inflamatiilor, de aceea, acneea, pielea rosie, eczemele, ca simptome ale tesutului inflamat, pot fi tratate prin echilibrarea grasimilor bune in corp.

Te-ar putea interesa si:

Lasa un comentariu