Link-uri sponsorizate

Spanacul beneficii pentru sanatate




3274 vizualizari
Spanacul beneficii pentru sanatate 2017
Link-uri sponsorizate
Spanacul este o sursa necesara de vitamine si minerale. In timpurile noastre gasindu-se la toate magazinele este si pacat sa nu profitam de beneficiile lui.
Spanacul contine potasiu, timpul-sarcinii" title="Acidul folic este recomandat de medicul ginecolog in timpul sarcinii. Consulta mai intai medicul">acid folic, atioxidanti, beta-caroten, magneziu.
Acidul lipoic ajuta vitamina C si E sa se regenereze tesuturile si sa tina in frau glicemia.
Vitaminele A, C si E alaturi de acidul folic, fibre si magneziu apara organismul impotriva cancerului in special cel de colon, plamani sau san.
Spanacul ajuta la reducerea efectelor declinului in functiile cerebrale, cauzat de inaintarea in varsta.
Luteina si zeaxatina sunt doua substante antioxidante pe care spanacul le contine si care ajuta persoanele care se confrunta cu probleme de vedere, in special cele la nivelul retinei. De asemenea, spanacul are insusirea de a preveni o afectiune a ochilor, AMD, o boala care duce la orbire.

Te-ar putea interesa si:

Lasa un comentariu