Link-uri sponsorizate

Respiratia in timpul travaliului




3407 vizualizari
Respiratia in timpul travaliului 2017
Link-uri sponsorizate
Respiratia in timpul travaliului trebuie sa fie realizata intr-un anumit mod care ajuta viitoarea mamica sa nasca mai usor. Respiratia in timpul travaliului este foarte asemanatoare exercitiilor de yoga sau vorbitului in public, deoarece necesita autoeducarea respiratiei. Exista respiratii ritmice de diverse feluri care ajuta la calmarea durerilor din timpul travaliului.

Trebuie sa stiti ca exista o serie de metode de pregatire a corpului gravidei atat pentru travaliu cat si pentru a suporta cat mai bine nasterea :
- Metoda Lamaze
- Metoda Kitzinger
- Metoda Bradley
- Metoda Dick-Read
dar si multe altele asemanatoare care utilizeaza exercitii de respiratie ritmica.

Respiratia in timpul travaliului poate fi de doua tipuri : respiratie toracica sau respiratie abdominala. Trebuie sa stiti sa folositi respiratia ritmica in timpul travaliului pentru a va relaxa si pentru a va usura sarcina de a aduce pe lume o viata noua. In tot acest proces, nu uitati ca partenerul dumneavoastra trebuie sa se implice activ pentru a va sustine.

Te-ar putea interesa si:

Lasa un comentariu