Link-uri sponsorizate

Remedii casnice pentru o sarcina cat mai usoara




2614 vizualizari
Remedii casnice pentru o sarcina cat mai usoara 2017
Link-uri sponsorizate
In timpul sarcinii, administrarea oricarui medicament eliberat cu sau fara prescriptie medicala trebuie sa se faca cu prudenta si cu avizul specialistului care va monitorizeaza sarcina.

Asadar incerc sa va enumar cateva remedii casnice pentru a va simti mai bine fara potentialele probleme ale medicamentelor care patrund in circulatia sangvina si traverseaza placenta, ajungand la bebelusul nenascut.

Daca disconfortul persista sau pare daunator pentru starea mamicii, consultati medicul pentru stabilirea in continuare a conduitei terapeutice. Pentru calmarea durerilor de cap fara administrarea de medicamente, incercati o baie relaxanta, un masaj, rotatia umerilor si exercitii de reducere a tensiunii.

Benefice mai sunt si aplicatiile fierbinti sau reci pe ceafa sau umeri, si cat mai mult timp de relaxare si odihna. Daca tusiti, nasul va curge sau aveti guturai un vaporizator la rece, picaturi nazale cu ser fiziologic, inhalarea de vapori de mentol, somn si odihna, lichide din belsug si un amestec de miere si suc de lamaie sunt metodele sigure si eficiente in tratarea racelilor. Pentru greturi, arsuri la stomac, varsaturi evitati alimentele grase, cele ce va baloneaza, mancati la masa mai putin, si incercati sa nu mai mancati inainte de culcare.

Insomnia apare in ultima parte a sarcinii, cand mamicii ii este greu sa se miste sau sa-si gaseasca o pozitie cat mai confortabila de somn. Pentru a combate insomnia mamicile trebuie sa se plimbe in fiecare zi macar jumatate de ora. Inainte de culcare o baie fierbinte, un pahar cu lapte, un masaj si o muzica linistitoare va pot ajuta sa aveti un somn odihnitor.

Te-ar putea interesa si:

Lasa un comentariu