Link-uri sponsorizate

Plante care te ajuta sa dormi




3584 vizualizari
Plante care te ajuta sa dormi 2017
Link-uri sponsorizate
Dupa o zi destul de obositoare si la munca si acasa tot nu te poti odihni? Din ce in ce mai multi oameni se plang din cauza ca nu pot dormi. De aceea noi iti recomandam cateva plante cu un efect relaxant, sedativ si fortifiant care cu ajutorul lor te poti odihni suficient de mult pentru a putea incepe o zi de munca plina de forta si energie.

Valeriana

Este una din cele mai cultivata planta medicinala. Valeriana este foarte utila in indepartarea fricii si stresului si duce la un somn linistitor si mai ales odihnitor.
Este recomandata sub forma de tinctura, 15 picaturi inainte de culcare.

Sofranul

A fost folosit in scopuri medicinale inca din antichitate si este foarte bun in cazul depresiei. Se recomanda sub forma de ceai si se consuma o cana inainte de culcare.

Sunatoarea

Imbunatateste calitatea somnului si este foarte utila si in stari de anxietate si stres.
Se recomanda sub forma de tinctura si sunt recomandate 30 de picaturi de trei ori pe zi diluate in apa.

Musetelul

Are virtuti calmate, imbunatatind vizibil digestia si ajuta la un somn foarte odihnitor. Se recomanda doua-trei cani de ceai pe zi.

Te-ar putea interesa si:

Lasa un comentariu