Link-uri sponsorizate

Halena sau respiratia urat mirositoare

Halena sau respiratia urat mirositoare 2017 Halena este un termen medical care defineste respiratia cu miros neplacut.
Ai observat vreodata ca oamenii se dau la o parte atunci cand incepi sa vorbesti? Sau ca iti intorc obrazul atunci cand ii saluti cu un sarut? Sunt mai multe semne subtile care indica aceasta afectiune.
Una din cauzele principale ale haelenei este o igiena orala deficitara. Mirosurile care se degaja din gura provin de la alimentele ingerate si de la bacteriile care se afla deja acolo. Mirosul din gura este la fel ca orice miros de pe corpul uman, rezultatul activitatii bacteriilor.
Daca nu intretineti o igiena orala corecta, bacteriile se vor inmulti.
Aceasta afectiune este cauzata si de uscarea excesiva a gurii (xerostomie), atunci cand fluxul de saliva scade. Saliva este responsabiloa de curatarea gurii si indepartarea particuleleor ce pot produce miros. Uscarea gurii se poate datora unor diverse medicamente, probleme de glande salivare, alcoolului sau vorbitului timp indelungat. Fumatul produce halena datorita acumularii de nicotina, gudron si alte substante urat mirositoare in cavitatea bucala.
Pentru a va ajuta sa aveti o respiratie mai placuta:

- faceti gargara cu apa de gura
- periati-va dintii, limba, cerul gurii si gingiile de cel putin doua ori pe zi cu pasta de dinti
- folositi ata dentara cel putin o data pe zi
- adoptati o diata saraca in grasimi si bogata in fructe si vegetale
- mancati mai putina carne
- nu fumati si nu folositi alte produse de tutun, cum ar fi tutun de prizat sau de mestecat
- evitati mancarurile si bauturile care cauzeaza respiratia neplacuta, cum ar fi usturoiul sau bauturile alcoolice
- efectuati controale dentare regulate

Lasa un comentariu