Link-uri sponsorizate

Gustari sanatoase pentru cei mici




2349 vizualizari
Gustari sanatoase pentru cei mici 2017
Link-uri sponsorizate
Ori de cate ori celui mic i se face foame e bine ca parintele sa-i ofere o gustare sanatoasa. Gustarea este foarte importanta si trebuie neaparat sa contina echilibrat proteine, carbohidrati, calciu, fructe si mai ales legume.

Noi iti propunem cateva sfaturi pentru cele mai sanatoase gustari ale copilului:

1. Nici o data sa nu-l lasi pe cel mic sa manance in fata televizorului. Mancarea se serveste la masa.
2. In loc de sucuri carbogazoase dati-i lapte degresat sau chiar apa.
3. Preparai celui mic iaurt cu fructe facut in casa in locul celui de la magazin. Pune intr-un iaurt degresat fructe taiate si paseaza-le bine pana se fac pasta.
4. Dai celui mic covrigeii din faina integrala, ii dau energia necesara pentru intreaga zi.
5. Daca cel mic nu vrea sa manace incearca o gustare alaturi de el si iti va urma exemplu.

Te-ar putea interesa si:

Lasa un comentariu