Link-uri sponsorizate

Fructele influenteaza pozitiv bronzul




4314 vizualizari
Fructele influenteaza pozitiv bronzul 2017
Link-uri sponsorizate
Cine ar putea crede ca etapa de bronzare poate incepe inainte de a ajunge la plaja? Ultimele cercetari au aratat ca anumite alimente pot ajuta pielea sa se bronzeze mult mai repede, iar arsurile sa fie ocolite! Pentru asta trebuie sa consumi inainte de expunerea la soare legume si fructe rosii, galbene, portocalii, in stare cruda!

Stabileste-ti fototipul

Pentru ca pielea sa capete o culoare frumoasa, ai nevoie de o crema de protectie solara adecvata fototipului de piele. Alege-l pe cel mai bun in functie de culoarea pielii, de cea a parului si a ochilor!

SPF 50-30-excelente pentru persoanele roscate cu pielea alba si ochii verzi sau albastri, care se ard usor si nu se bronzeaza niciodata.

SPF 30-20-speciale pentru persoanele cu piele alba, cu parul blond sau saten, ochi deschisi la culoare, care se ard mereu si care se bronzeaza putin.

SPF 20-15-bune pentru persoanele satene, cu ochi inchisi la culoare,care se ard uneori si apoi se bronzeaza frumos.

SPF 15-10-indicate persoanelor brunete cu ochii caprui, care nu se ard niciodata si se bronzeaza usor si repede.

SPF 10-2-pentru tipul mediteranean, asiatic si pentru mulatri.

10 Sfaturi pentru un bronz sanatos

1.Mananca multe caise, piersici, rosii si morcovi pentru a stimula productia de melanina.

2.Foloseste creme de protectie solara in timpul expunerii la soare, aplicandu-le inca de acasa pentru a permite cremei sa intre in piele mai bine.

3.Evita plaja intre orele 11-17, cand radiatiile solare sunt mult mai intense.

4.Aplica crema protectoare si pe fata, decolteu, urechi si in spatele genunchilor, zone cu piele mai fina.

5.Norii nu protejeaza pielea de actiunile UV, pentru ca ei nu reusesc sa filtreze razele sau sa le opreasca. Asa ca aplica lotiunile protectoare chiar daca e innorat.

6.Desi pe malul marii este mai racoare, soarele arde aici mai tare, apa reflectand 80% din razele UV.

7.Bea apa multa.

8.Aplica lotiunile protectoare la interval de 2-3 ore sau dupa fiecare baie.

9.Lotiunile protectoare trebuie aplicate si inaintea bailor.

10.Bronzul nu te apara nici de arsuri, nici de deshidratarea pielii si nici de cancerul de piele, asa ca trebuie sa te protejezi si dupa ce pielea a devenit ciocolatie!

Te-ar putea interesa si:

Lasa un comentariu