Energizante naturale

Energizante naturale 2017 Nu ai energia necesara de a incepe o noua zi fara a bea o cana de cafea? Iata o lista cu cele mai bune energizante naturale care inlocuiesc cu succes efectul cafelei sau a altor energizante din comert.

Sucul de sfecla rosie este un energizant natural, aceasta continand acid azotic ceea ce ajuta la o mai buna energie pe intreaga zi.

Catina este un alt energizant natural, foarte raspandit. Este foarte bogata in vitamine, in special vitamina C si de aceea este recomandata persoanelor care au mari carente de vitamine, este ideala pentru intarirea sistemului imunitar.

Amesteca o lingura de miere, o lingurita polen si o cana mica de apa. Pentru un gust mai bun, poti adauga fructele preferate. Polenul contine multe vitamine, minerale, grasimi si aminoacizi care iti dau energie, iar miere ajuta la digestie si revitalizeaza corpul.

Cerealele sunt energizante delicioase, pe care foarte multe persoane le consuma la micul dejun.

Laptele contine un amino-acid de care creierul are nevoie pentru a produce serotonina.

Lasa un comentariu