Link-uri sponsorizate

Dismenoreea sau durerile menstruale




2344 vizualizari
Dismenoreea sau durerile menstruale 2017
Link-uri sponsorizate

Uneori sunt dureri usoare, alteori sunt ascutite si intense, uneori te doare doar abdomenul, alteori spatele. Menstruatia reprezinta eliminarea mucoasei uterine. In fiecare luna mucoasa uterina se transforma sub actiunea hormonilor ovarieni estrogeni si progesteron pregatindu-se pentru primirea si gazduirea unui ovul fertilizat, ingrosandu-se progresiv in paralel cu o retea de vase sanguine si glande.


Pana la 80% dintre femei sufera de dureri menstruale sau dismenoree, in termeni medicali. Odata prezenta dismenoreea, ea va afecta femeia respectiva pe parcursul intregii vieti menstruale. Ameliorari se pot observa doar la femeile care nasc, dar nu obligatoriu.


Durerile apar cu o zi inaintea menstruatiei sau in primele zile ale acesteia. Durerile variaza ca intensitate de la foarte usoare o senzatie de greutate in abdomen pana la foarte grave exista femei care nu-si pot desfasura activitatile normale in zilele de menstruatie.

Cauze si simptome ale dismenoreei:

Cele mai frecvente manifestari sunt determinate de retinerea apei in organism : stare de tensiune in sani, acestia devenind tari si durerosi, balonarea abdomenului, umflarea degetelor mainilor, umflarea picioarelor, acestea devenind greoaie. O alta stare este cea de disconfort general datorata posibilelor migrene, durerilor musculare sau articulare, a intepenirii musculare, petelor de acnee sau a secretiilor glandelor sebacee. Si in general apare o stare de oboseala generala.

Tratament:

Pentru combaterea crampelor tine pe abdomen, timp de 20 - 30 de minute, o sticla cu apa calda. Fa cat mai multa miscare in afara perioadei menstruatiei (mers alert, gimnastica, jogging si altele), precum si exercitii de relaxare.
Pilulele contraceptive orale constituie un tratament foarte eficace, mai ales la femeile care doresc sa evite sarcina. Menstrele decurg mai usor si, virtual, fara dureri. La nevoie se pot asocia cu medicamente, dupa sfatul medicului ginecolog.

Tratamente naturiste pentru durerile menstruale:

Coada soricelului - are efect antispasmodic si de reglare a ciclului menstrual. Se administreaza sub forma de tinctura (se iau cate 5 ml tinctura diluata in apa, de 3 ori pe zi, intre mese) sau infuzie (o lingura de flori la o cana de apa clocotita, 2 - 3 cani pe zi). 

Se pot face si bai de sezut (zilnic, timp de 15 minute) cu ceai din flori de coada-soricelului, infuzand 100 g planta la un litru de apa, care se adauga pe urma la 10 litri de apa.


Salvia - se beau 2 - 3 cani pe zi de infuzie de salvie, o lingurita frunze la o cana de apa clocotita.


Coada calului - acest tratament se foloseste mai ales in cazul ciclului menstrual abundent. O lingura de coda calului maruntita se pune la fiert intr- un litru de apa. Se raceste si se ia cate o lingurita de ceai la fiecare 2 ore. Cand menstruatia incepe sa se normalizeze se va lua cate o lingurita de ceai la 3 ore.



Te-ar putea interesa si:

Lasa un comentariu