Dieta rapida

Dieta rapida 2017
Daca vrei sa fi in forma de sarbatori si sa arati splendid in seara de revelion incearca o dieta rapida si sigura de slabit.
Daca respectati cu strictete regimul puteti slabi intr-o saptamana 6 kilograme.

Dimineata:

Un biscuit cu ovaz + o ceasca de cafea

Pranz:

Un ou fiert + un iarut natural
suc de grapefruit- un pahar

Cina:

o salata de rosii sau salata veerde
o felie de paine + o felie de cascaval

Nu uitati sa consumati minim 2 litri de apa si se mai poate consuma fara restrictie suc de grapefruit  sau lamaie.

Lasa un comentariu