Link-uri sponsorizate

Cum alungam oboseala




4093 vizualizari
Cum alungam oboseala 2017
Link-uri sponsorizate
Specialistii recomanda pentru o viata sanatoasa 8 ore de somn pe noapte. Dar ce e de facut cand cele 8 ore nu mai sunt de ajuns si a  doua zi te simti obosita?

Iata o lista cu cateva plante antioboseala:
Busuiocul, adminstrat sub forma de tinctura, cate o lungurita de 3 ori pe zi stimuleaza sistemul imunitar alungand oboseala.
Macesele- consumate ca sirop sau sub forma de infuzie sunt revitalizante si energizante.
Catina- se consuma sub forma de ceai, poti bea2, 3 cani indulcit cu miere.
Ginseng- se gaseste doar la farmacie sau la magazinele naturiste. Este un remediu impotriva oboselii. Poate fi consumat sub forma de ceai sau sub forma de tablete.

O alta metoda de relaxare ramane masajul. Daca nu are cine sa iti faca masaj, fa-ti singura un masaj in talpa numai bun pentru eliberarea tensiunii de la nivelul picioarelor. Recomandam uleiul de busuioc, brad, lavanda.

Te-ar putea interesa si:

Lasa un comentariu