Manuale de utilizare | Comunicate De Presa | Parteneri
Teatrul Tandarica al Teatrului Contemporan de Animatie

Cum Alegi Dieta Potrivita



DISTRIBUITI Distribuiti pe Facebook, Google+ si Twitter
1940 afisari Afisarile articolului
Cum alegi dieta potrivita 2015
Link-uri sponsorizate

Toate femeile sunt interesate de cum arata si cu toate tinem, mai devreme sau mai tarziu o dieta.

Dar oare cate diete nu am tinut fara succes? 

De cate ori nu ne-am intrebat inainte de a incepe, oare care dieta este cea mai potrivita pentru mine?

Ce trebuie sa stii inainte de a incepe o dieta?


In primul rand trebuie sa te intrebi daca o sa o respecti mai ales daca aceasta nu iti va permite sa mananci alimentele preferate. 

Multe diete, printre care si dieta Atkins  nu iti permit sa mananci paste sau paine, in special carbohidratii.

Dietele care iti cer sa renunti la carbohidrati ofera rezultate multumitoare insa nu sunt tocmai sanatoase pentru orgsnismul tau.

Intreaba-te daca ai timp sa iti gatesti fara unt sau poti manca fara sare?

Ai timpul necesar sa iti pregatesti anumite retete sofisticate sau mai putin cerute uneori de diete?

Nu poftesti atunci cand iesi in oras cu prietenii la mancarea lor? Te pot abtine de la dulciuri?

Vezi Galeria Foto

Cum sa iti faci o fusta dintr-o bluza veche 2015 Bucuresti

Cum sa previi tenul uscat si care sunt cauzele 2015 Bucuresti

Cum sa eviti alergiile provocate de cosmetice ? 2015 Bucuresti

Link-uri sponsorizate



Subiecte pe aceeasi tema din Mamicile Vor Sa Stie

Iata de ce NU este gresit sa spui LA MULTI ANI de Sfanta Maria pe 15 august


Pe data de 15 august se impletesc o multime de traditii religioase dar si folclorice, fiind zi de praznic. Este, totodata, Ziua Marinei, intrucat Sfanta Maria este patroana spirituala a marinarilor.Aceasta data marcheaza trecerea la cele vesnice a Sfintei Maria. Se spune ...

Mesaje, urari, felicitari si SMS-uri de Sf. Andrei


Iti urez sa ai o viata senina ca rasaritul de soare ...

Fa un suport pentru cratita sau tigaie din dopuri de pluta


Esti mamica si femeie dar asta nu inseamna ca esti neajutorata si ca ai nevoie neaparat de un barbat ...

Ce poti face din recipientele de sampon pentru copiii tai?


Ti-ai data seama, probabil, pana acum, ca mintea omului este un rezervor inepuizabil de idei ce ne pot face viata mult mai frumoasa.Ca mama ai datoria sa le insufli copiilor tai ...

18 Mesaje de Sfanta Maria


Cu siguranta ai multe rude sau prieteni ce poarta numele Sfintei Marii si, cum este obiceiul la noi, la romani, ii feliciti de Sfanta Maria. Mai jos iti prezentam cateva mesaje de Sfanta Maria pe care le poti trimite sarbatoritilor!1. O zi frumoasa este maine, ziua numelui ...

Cascatul - de ce este contagios?


Cascatul este contagios, se pare, doar in cazul oamenilor, cainilor si cimpanzeilor. Cum auzim sau vedem pe cineva cascand, pac, cascam si noi. De ce? Nu exista un raspuns concret, stiintific, insa au fost facute unele presupuneri ce par, cel putin, logice. De asemenea, nu este intotdeauna vorba ...

Cum sa cresti copilul in siguranta


Suntem siguri ca iti doresti sa ii oferi copilului tau siguranta totala. Evident, pentru acest lucru, trebuie sa te uiti in mai multe directii: acasa, mai ales in camera copilului, in jurul casei, eventual prin parcurile frecventate si in masina, daca este cazul.Astfel, ...

Chiar daca esti mama inca ai viata sociala


Ai nascut dar inca mai ai prietenele de dinainte de sarcina. Cum impaci sarcinile tale de mamica cu viata sociala?Cum integrezi ...

Rujul - lucruri pe care nu le stiai despre ruj


Folosesti ruj in fiecare zi dar nu cred ca stii istoria rujului pe de-a-ntregul. De aceea iti vom prezenta lucruri despre ruj putin sau chiar deloc stiute de publicul feminin!...

Arnica - planta medicinala. Proprietati si indicatii terapeutice


Arnica este o planta din genul Arnica, familia Asteraceae. Arnica creste, de regula, in regiunile muntoase, florile galben-aurii fiind usor de reperat pe fundalul ierbii verde. In popor arnica mai are cateva denumiri precum carul-padurilor, carul-zanelor, cujda sau podbal de munte. Secolul al 6-lea ...

Am voie sa imi pun unghii false in timpul sarcinii?


Am voie sa imi pun unghii false in timpul sarcinii? Ei bine, la aceasta intrebare trebuie sa raspundem avand in minte doua posibilitati: prima ca esti angajata ...

Cum se scot petele de cafea de pe haine?


Fii sincera: de cate ori ti-ai patat hainele cu cafea? Eu una trebuie sa recunosc ca de cel putin 10-15 ori pana acum si aici ma refer doar la petele de cafea, nu mai spun de ulei, ruj, vopsea, etc. Esti curioasa sa afli cum sa scoti petele de cafea de pe hainele tale? Sa iti dam ...

5 lucruri pe care mama ar vrea sa le stie si tatal


1. Stima de sine fragila1. Noua noastra stima de sine ca mama poate fi un lucru fragil iar increderea noastra doar un smalt ce acopera interiorul. Acest lucru se datoreaza, partial, faptului ca pe durata sarcinii am fost bombardate cu imagini aparute la TV sau prin ...

Traditii ciudate de Paste din intreaga lume


Crestinii din intreaga lume sarbatoresc ziua de Paste ca o zi speciala, celebrand ziua invierii Domnului Iisus Hristos, ce s-a jertfit pentru iertarea pacatelor oamenilor. Mergand pe ideea : cate bordeie, atatea obiceie, va prezentam o serie de traditii de Paste adunate din toate colturile ...

Am voie sa imi albesc dintii daca sunt insarcinata?


In prezent nu exista nici o dovada stiintifica pe baza careia sa putem spune ca albirea dintilor in timpul sarcinii poate dauna fatului. Acest lucru nu inseamna, totodata, ca este ok sa iti albesti dintii ...

Consumul de apa in timpul sarcinii


Mentinerea unui nivel corect de hidratare pe tot parcursul perioadei de sarcina este esentiala, atat pentru fat, cat si pentru viitoarea mamica.Apa reprezinta unul din elementele esentiale ale unei alimentatii echilibrate in sarcina. Expertii recomanda o cantitate de cel putin 2 litri de lichide ...

Remedii naturiste impotriva astmului


Astmul este urmarea incarcarii cu secretie abundenta a tuburilor bronsice (preponderent a celor mai mici), atunci cand excesul de toxine acumulate in organism nu mai pot fi eliminate si neutralizate, asa cum se intampla in mod curent, prin ficat, rinichi, functia de epurare fiind preluata de mucoasa ...

Nuca de cocos beneficii pentru sanatate


Nuca de cocos are un continut nutritiv foarte ridicat si e bogata in fibre, vitamine si minerale.Fructul foarte copt contine in proportie de 90% grasimi saturate, necesare structurii celulare pentru pastrarea integritatii si fermitatii. Mai mult, aceste grasimi sunt esentiale pentru absorbtia calciului ...

Cum te imbraci la un interviu


Tocmai ai fost chemata la un interviu de angajare, si nu sti ce sa pui pe tine ca sa arati impecabil?Nu trebuie neaparat sa te imbraci in haine de gala dar totusi trebuie tinut cont ca prima impresie conteaza foarte mult.Cel mai importanta lucru este ca tinuta ta sa se incadreze in ...

Machiajul din spatele ochelarilor


Un machiaj frumos iese in evidenta fie ca porti sau nu ochelarii de vedere. Insa trebuie sa ti seama de anumite sfaturi incat sa pui in evidenta trasaturile.Chiar daca porti ochelari cu rama groasa, din plastic, retro sau cu rama subtire, asta nu inseamna ca nu te poti distra cu machiajul.Fondul ...

Uleiul de peste


Uleiul de peste este un benefic remediu pentru sanatatea noastra, insa din pacate dieta noastra nu include prea mult peste.In mod normal ar trebui sa crestem consumul de acizi grasi mai ales omega 3. Acizii grasi omega-3 se gasesc in uleiul de peste din somon, ton, sardine sau hering. Oamenii ...

Hiperfagia, mancatul in exces


Ori de cate ori ai putin timp liber nu faci alceva decat sa mananci, cand stai la televizor rontai mereu cate ceva sau chiar te trezesti noaptea sa mai iei cate o gustare?Daca asemenea obiceiuri fac parte ...

Fobiile


Fobia este o frica de intensitate extrema, persistenta, sesizata ca fiind irationala.Aceasta este determinata de prezenta unui obiect, vietate sau situatie.Exista numeroase fobii: fobia de animale (soareci, caini, serpi, paianjeni...), fobia de situatii (teama de locuri inchise, cum ar fi ascensorul, ...

Ruptura uterina


Ruptura uterina reprezinta o ruptura a peretelui uterului.Acest gen de ruptura poate pune in pericol viata mamei si a copilului.Aproape 70% din rupturile uterine se datoreaza dehiscentei cicatricelor ...

Cum sa ai un somn linistit in timpul sarcinii


Ai aflat ca esti insarcinata si deja au inceput sa-si faca aparitia primele simptome cum ar fi greata, durerile de cap, sau un somn nelinistit. Ziua trece mai usor dar cand vine vorba de seara si mai ales obosite dupa o zi destul de obositoare si vrei sa te pui in pat si sa nu te mai trezesti pana dimineata, ...

Cancerul de prostata


Cancerul de prostata este unul din cel mai frecvent cancer intalnit la barbati.Prostata este un organ musculo-glandular asezat sb vezica urinara inconjurand prima portiune a uretrei si ...

Medicamente interzise celor mici


Dupa venirea celui mic pe lume orice stare de rau a acestuia ne sperie si dam repede fuga la trusa cu medicamente. Insa la cei mici este absolut interzis administrarea medicamentelor.Aspirina este una din medicamentele interzise celui mic. Aceasta poate declansa sindromul Reye sau poate duce chiar ...

Ingrijirea dintilor de lapte


Chiar daca nu sunt permanenti, dintii de lapte necesita o foarte mare importanta si o ingrijire zilnica corespunzatoare pentru ca cel mic sa aibe o dentitie sanatoasa pe tot parcursul vietii.Grija fata de dintii copilului tau incepe de fapt din perioada de sarcina. Sanatatea dintilor celui mic consta ...

Indulcitorii artificiali


Zi de zi consumam indulcitori artificiali chiar si fara sa ne dam seama cum ar fi: gumele de mestecat, inghetata, deserturile, bomboanele, iautrurile, sucurile.Indulcitorii artificiali sunt substante chimice ce indulcesc la fel ca zaharul. Asa se face ca produsele care contin indulcitori au mai ...

Leacuri impotriva durerilor menstruale


Orice femeie trece luna de luna prin chinul durerilor menstruale. La unele durerile sunt mai putin simtitoare pe cand la altele apar chiar durerile insuportabile. Iata cateva remedii care te pot ajuta ...

Angina pectorala


Angina pectorala, cunoscuta si ca angor se manifeste printr-o durere puternica in piept.Durerea poate sa radieze spre umar, spate, maxilar. De ce apare angina? Celulele musculare ale inimii nu primesc suficient oxigen pentru a permite inimii sa pompeze sangele eficient. In urma unui efort, cand inima ...

Boala Menetrier


Boala Menetriei este o afectiune gastrica foarte rara, de cauza necunoscuta. Boala Menetrier este caracterizata prin pliurile mucoasei gastrice care pot fi localizate si sunt mai evidente la nivelul corpului. Secretia glandulara este abundenta si din acest motiv ...

Steatoza hepatica


Ficatul gras cum este cunoscut in popor este una dintre cele mai raspindite boli hepatice. Boala consta in exces de grasime ce se depune in celulele hepatice. Steatoza hepatica apare la persoanele obeze si la cele cu diabet.Pacientii diagnosticati cu aceasta boala ...

Roaderea unghiilor


Acest obicei prost cu roaderea unchiilor il intalnim cel mai des la copii. Dar totusi nu uitam ca sunt destui adulti cu acelasi obicei.Fiecare dintre noi cred ca cel putin o data si-a ros unghiile fie copil sau adult. La cei mici roaderea unghiilor este un fel de ...

Mirosul neplacut al picioarelor


Toata lumea stie cat de neplacut este sa te descalti si sa-ti miroasa ingrozitor picioarele. Pe langa faptul ca este stanjenitor este si foarte inconfortabil. Pentru a putea diminua acest miros neplacut, trebuie mai intai sa intelegi ce il cauzeaza: mirosul neplacut ...

Atacul de panica


Atacul de panica este o stare emotionala insotita de simptome fizice cum ar fi bataile rapide ale inimii, incapacitatea de a misca, spaima etc.Copii au atacuri de panica repetate si neasteptate care pot tine de la cateva minute la cateva ore. De obicei copii ...

Copiii si animalele de companie


De cate ori cel mic va rugat sa-i luati un prieten de joaca dar nu stiti ce sa faceti? Noi va oferim cateva sfaturi in alegerea animalului de companie:Pentru siguranta si mai ales pentru sanatatea celui mic trebuie neaparat sa aveti grija ce animal de companie ...

Autoexaminarea corecta a sanilor


Pentru a depista orice schimbare in ceea ce priveste sanatatea sanilor autoexaminarea este primul pas pe care trebuie sa il faci.Specialistii nu recomanda sa te palpezi inainte  de menstruatie, sanii sunt umflati si dor.Cum sa te autoexaminezi corect:...

10 metode de prevenire a cancerului mamar


Mentinerea unui stil de viata sanatos, o dieta sanatoasa si consumul moderat de alcool sunt cateva dintre metodele de prevenire a cancerului mamar.Cateva din riscurile ...

Alimentatia in sezonul rece


In sezonul rece organismul nostru are mai multe necesitati din punct de vedere alimentar. Fructele si legumele sunt recomandate mai ales in sezonul rece, intrucat ele asigura necesarul de vitamine. Chiar si iarna putem gasi alimente sanatoase pentru organismul nostru.In sezonul rece fata de cel ...

Remedii pentru a scapa de tuse


Anotimpul rece si ploios tocmai ce a venit si o data cu acesta ne alegem cu o raceala pe cinste si mai ales cu tusea ce nu ne da deloc pace. Daca nu tratezi tusea inca de la ...

Ce se poarta toamna aceasta


Cu toate ne dorim sa fim cat mai la curent  cu noile tendinte.Chiar daca de cele mai multe ori nu ne putem achizitona  tot ceea ce ne dorim e bine sa stim ce se poarta in functie de sezon.In aceasta toamna  sunt la mare cautare fustele largi din ...

Cum scapam de varice


In aceasta perioada in care alimentatia nesanatoasa si o viata inactiva, boala varicoasa ameninta din ce in ce mai multe persoane mai ales de sex feminin....

Cum indepartam guma de mestecat


Copiii, mai ales cand sunt foarte mici, fac o groaza de nazdravenii. De cate ori nu v-ati confruntat cu diferite probleme iscate de copilul dumneavoastra?Ce ne facem atunci cand cel mic vine cu guma de mestecat in par? Cum o scoatem fara sa il tundem? ...

Alimente refuzate de copii


Este binecunoscut faptul ca majoritatea copiilor sunt mai mult sau mai putin mofturosi atunci cand vine vorba de mancare.De cate ori nu te-ai confruntat cu refuzul micutului de a manca? Motivele sunt diverse: fie aspectul, culoarea, mirosul nu i-au placut....

Cum alegi o companie de procesare a celulelor stem


In momentul de fata sunt numeroase companii de procesare a celulelor stem. Insa cum suntem siguri ca o vom alege pe cea mai buna? Daca te-ai hotarat asupra unei companii atunci ea trebuie sa raspunda pozitiv tuturor intrebarilor pe care i le adresezi....

Cum alegem masura corecta la incaltamintea copiilor


Cu toate stim ca marimea la incaltaminte poate varia atat de la o firma la alta cat si de la un model la altul.La adulti e mult mai usor sa ne dam seama ce incaltaminte ne vine mai bine pe picior.Dar in cazul copiilor cum facem?La copii cu varste cuprinsa intre 13 si ...

Cum alegi obstetricianul potrivit


Daca pana sa ramai insarcinata vizitele la cabinetul medicului ginecolog  nu erau o prioritate odata cu aflarea vestii ca vei deveni mamica, va deveni una din prioritatile tale. Cum iti alegi medicul care iti va fi aproape pe tot parcursul sarcinii? Rolul medicului ...

Cum alegi sportul potrivit pentru copilul tau


Oare ce sport i se potriveste cel mai bine copilului meu? Este una din intrebarile cu care se confrunta de obicei parintii in alegerea sportului potrivit pentru copilul lor.Parintii trebuie cum sa isi indrume si mai ales sa ii sfatuiasca pe cei mici atunci cand ajung ...

Alegerea celui mai bun biberon pentru copilul tau


Toate mamicile se confrunta inca din primele luni de viata ale bebelusului cu urmatoarea problema: biberonul. Ce† biberon este cel mai bun pentru copilul meu: cel din plastic ...
Cautari frecvente similare temei articolului Cum alegi dieta potrivita::
cum iti alegicum alegidieta potrivitacum alegi sportul pentru copilul tau
dieta disociatadieta cu meredieta de trei ziledieta hipocalorica
Ai citit:
Toate femeile sunt interes
. Daca ti-a placut, te rugam sa ii dai Like si Share pe Facebook! Multumim!
Postat in Mamicile Vor Sa Stie pe 2009-10-17
Tag
Ne gasesti pe:
CopiiSiMamici.ro Google+CopiiSiMamici.ro RSS CopiiSiMamici.ro pe Facebook
CopiiSiMamici.ro pe Twitter
Sarcina pe saptamani
Galerii Foto
Analize sarcina
Diversificarea alimentatiei
Citate
Teme abordate
Copii
Mame
Sarcina
Nastere
Educatie
Dictionar
Dictionar De Vise
Alte informatii:
CONTACT si PUBLICITATE pe site
Despre Noi
Informatii Cookies
Iti mai oferim:
Coloreaza Online
Planse de Colorat
Videoclipuri
Calculator Sarcina
Calculator Culoarea Ochilor Bebelusului
Calculator Calorii
Calculator: Baietel sau Fetita
Calculator Varsta
Emoticoane Facebook
Evenimente
Copyright © 2009 - 2015 SC STILART SOFTWARE SRL - Orice reproducere partiala sau integrala a continutului acestui site se pedepseste conform legilor in vigoare