Manuale de utilizare | Comunicate De Presa | Parteneri
Teatrul Tandarica al Teatrului Contemporan de Animatie

Cate Calorii Au Fructele



DISTRIBUITI Distribuiti pe Facebook, Google+ si Twitter
1942 afisari Afisarile articolului
Cate calorii au fructele 2015
Link-uri sponsorizate

Fructele sunt o sursa bogata de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti. Fructele sunt cele mai bune in curele de slabire dar trebuie sa tinem cont ca trebuie consumate moderat si la anumite ore. Nu toate fructele sunt sarace in calorii.


Fructele bogate in calorii:


Stafide - 300 calorii/100g
Banane - 90 calorii/100g
Strugurii - 70 calorii/100g
Avocado - 305 calori/100gfemeie.jpg" style="float: right;" nume="Cate calorii au fructele?" width="315" />
Curmale - 230 calorii/100g
Pere - 100 calorii/100g
Prune uscate -130 calorii/100g


Fructele sarace in calorii:


Portocala - 42 calorii/100g
Ananasul - 54 calorii/100g
Caise - 47 calorii/100g
Capsuni - 28 calorii/100g
Cirese - 61 calorii/100g
Grepfrut - 36 calorii/100g
Gutui - 40 calorii/100g
Kiwi - 56 calorii/100g
Lamai- 36 calorii/100g
Mandarine- 42 calorii/100g
Mere - 46 calori/100g
Nectarine - 48 calorii/100g
Pepene galben - 36calorii/100g
Prune - 45 calorii/100g
Rodii - 52 calorii/100g
Visine - 47 calorii/100g


Vezi Galeria Foto

3 metode care te scapa de 100 calorii pe zi 2015 Bucuresti

Cate tipuri de plante de gradina exista 2015 Bucuresti

Greutatea in timpul sarcinii  Cate kilograme iei in greutate 2015 Bucuresti

Link-uri sponsorizate



Subiecte pe aceeasi tema din Diete

Dieta ornish


Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare.Ideea de baza in acest regim este sa se consume alimente bogate in fibre, cu un continut scazut ...

Dieta cu orez


Orezul nu este doar un aliment bogat in substante hranitoare ci si un meniu sarac in calorii care poate fi transformat intr-un fel gustos de mancare pentru o dieta cu orez si nu numai.Dieta cu orez are la baza consumul de carbohidrati sanatosi. Legumele bogate in fibre, fructele si cerealele sunt ...

3 metode care te scapa de 100 calorii pe zi


Vrei sa scapi de kilogramele in plus incet si sigur? Iata cateva metode care te va face sa scapi de 100 de calori pe zi.Redu portiileEste cea mai eficienta metoda de a consuma mai putine calorii. In loc sa-ti incarci farfuria, incearca sa fii mai "zgarcita".  Iesi la plimbareProfita ...

Cereale pentru o silueta de invidiat


Femeile care prefera cerealele pentru micul dejun reusesc sa aiba o greutate normala.De retinut ca cerealele integrale au un indice glicemic mai mic in comparatie cu cerealele obisnuite, obtinute din faina, care isi pierd prin procesul de morarit o buna parte din fibre si minerale.Fulgii de ...

Dieta vegana


Veganii, care sunt mult mai informati in acest sens, au un punct de vedere diametral opus, considerand ca este imposibil pentru oricine adopta o dieta vegana sa nu asimileze suficiente proteine. Adevarul este undeva la mijloc. Se poate obtine o cantitate indestulatoare de proteine dintr-o dieta vegetariana ...

Caisele un bun ajutor in lupta cu kilogramele in plus


Vara ai la indemana nenumarate fructe si legume sarace in calorii, pe care le poti incude in dieta de zi cu zi. Desi tentatia de a consuma inghetata este destul de mare, incearca sa iti stapanesti pofta de dulce cu fructe care nu iti pun in pericol silueta.Datorita fibrelor, caisele sunt fructele ...

Dieta Atkins


Dieta Atkins este una dintre cele mai cunoscute metode de slabit, facand parte din grupa dietelor fara carbohidrati. Desi multi nutritionisti considera ca alimentatia fara grasimi si bogata in carbohidrati este cea ideala, dieta Atkins se bazeaza pe procedeul opus. Sustinatorii acestei diete considera ...

Dieta cu fructe


Daca iti plac la nebunie fructele iata o dieta in care ai voie sa mananci numai fructe si vei scapa si de kilogramele nedorite.Consumul zilnic de fructe iti afecteaza corpul in atatea moduri pozitive, incat vor face cu siguranta diferenta pe termen scurt, dar mai ales pe termen lung, pentru dezvoltarea ...

Batoanele de slabit


Vrei sa slabesti si nu sti cum? Daca nu ai timp sa recurgi la o dieta de slabit poti apela la faimoasele batoane care te vor ajuta sa scapi de cateva kilograme.Sunt ideale daca vrei sa maresti aportul de ...

Sarcina si caloriile


Se stie ca atunci cand esti insarcinata trebuie sa urmezi o dieta sanatoasa, echilibrata si saraca in calorii. Daca esti insarcinata asta nu inseamna ca trebuie sa mananci cat doi. In primul trimestru de sarcina nu trebuie crescut aportul caloric ci in cel deal ...

Spirulina benefica pentru slabit


Oare de cate ori te-ai confruntat cu dietele de slabit ce nu au dat nici un rezultat?  Oare de cate ori te-ai intrebat daca spirulina este benefica in diete?Spirulina este o alga bogata in substante nutritive si are un continut ridicat de proteine vegetale. Spirulina ...

Dieta pentru gastrita


Gastrita acuta se manifesta prin usturimi la nivelul stomacului si prin dureri in abdomenul superior. In schimb, gastrita cronica este insotita uneori de arsuri sau dureri de stomac, dar poate evolua mult ...

Slabeste cu ajutorul fructelor


Metodele si curele de slabire pot fi utile pe termen scurt deoarece, dupa putin timp, multe dintre femei se intorc la vechiul obicei: mancarea nesanatoasa.Iata 6 fructe ...

Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen


Daca vrei sa scapi de grasimea de pe abdomen rapid, o nutritie corespunzatoare este clar cea mai importanta parte. Invata cum sa eviti sentimentul de foame, astfel incat sa scapi de grasimea de pe abdomen rapid. Chiar daca mananci portii mai mici de legume sanatoase ...

Fibrele Alimentare


Cu totii am auzit la un moment dat despre importanta fibrelor pentru o alimentatie sanatoasa. Ce sunt insa aceste fibre? Fibrele alimentare sunt substante inrudite cu carbohidratii, dar care nu pot fi digerate. Ele pot suferi ...

Infometarea


Orice om trebuie sa √ģnteleaga ca, aruncandu-se orbeste intr-o cura brutala de slabire, mizand pe infometare neiertatoare, risca sa deregleze grav organismul. ...

8 motive pentru care nu slabesti


De foarte multe ori cand faci eforturi ca sa slabesti chiar daca faci sport sau ti un regim se poate intampla sa nu vezi rezultatele pe care ti le-ai dori. Iata mai jos 8 motive pentru care nu slabesti: ...

Renunta la fumat fara sa te ingrasi


Teama de a castiga in greutate poate fi o obstacol major psihologic in orice incercare de a renunta la fumat. Renuntarea la fumat va reduce semnificativ riscurile de boli cardiace majore si tipuri de ...

Dieta cu supa de varza


Aceasta dieta se bazeaza pe o supa ce arde grasimile si contine un numar foarte mic de calorii.Dieta este recomandata sa se tina timp de 7 zile, la sfarsitul carora ...

Dieta Disociata


Dieta disociata se bazeaza pe principiul ca nu alimentele in sine ingrasa ci combinatia lor. Desi unii ...
Cautari frecvente similare temei articolului Cate calorii au fructele::
caloriimai multe caloriifructelefructele influenteaza
cate fete vezicate lichide trebuie sa consumde cate ori e normal sa digesti pe ziicate fibre trebuie sa consumam pe zi
Ai citit:

Fructele sunt o sursa bogata

. Daca ti-a placut, te rugam sa ii dai Like si Share pe Facebook! Multumim!

Postat in Diete pe 2009-10-17
Tag
Ne gasesti pe:
CopiiSiMamici.ro Google+CopiiSiMamici.ro RSS CopiiSiMamici.ro pe Facebook
CopiiSiMamici.ro pe Twitter
Sarcina pe saptamani
Galerii Foto
Analize sarcina
Diversificarea alimentatiei
Citate
Teme abordate
Copii
Mame
Sarcina
Nastere
Educatie
Dictionar
Dictionar De Vise
Alte informatii:
CONTACT si PUBLICITATE pe site
Despre Noi
Informatii Cookies
Iti mai oferim:
Coloreaza Online
Planse de Colorat
Videoclipuri
Calculator Sarcina
Calculator Culoarea Ochilor Bebelusului
Calculator Calorii
Calculator: Baietel sau Fetita
Calculator Varsta
Emoticoane Facebook
Evenimente
Copyright © 2009 - 2015 SC STILART SOFTWARE SRL - Orice reproducere partiala sau integrala a continutului acestui site se pedepseste conform legilor in vigoare