Link-uri sponsorizate

Biotina




1476 vizualizari
Biotina 2017
Link-uri sponsorizate
Biotina este o vitamina din complexul B, aceasta fiind benefica ca regulator al glicemiei dar mai este folosita si in rezistenta unghiilor si a parului.
Aceasta joaca un rol foarte important in a asigura capacitatea organismului de utilizare a glucozei din sange.
Ajuta restabilirea podoabei capilare, iata motivul pentru care este recomanta consumarea suplimentului in cazul in care pierdeti mult par.
Ca daca vrem sa avem un par bogat, frumos, unghii rezistente si un ten frumos, ar trebui sa includem in alimentatia, de zi cu zi, alimente ce contin biotina.
Aceasta se gaseste in drojdia de bere, legume, ficat de vita, oua, arahide, ciuperci albe, spanac, si cereale.
Suplimentarea surselor de biotina aduce beneficii organismului chiar daca nu exista vreun deficit vitaminic.


Te-ar putea interesa si:

Lasa un comentariu