• 2017 - Dieta vegetariana

    Dieta vegetariana



    Vrei sa faci o schimbare in regimul alimentar zilnic si sa slabesti in acelasi timp? Nimic mai simplu! Dieta vegetariana nu te va ajuta doar sa slabesti, ci si sa iti energizezi organismul si sa il detoxifici. Dieta vegetariana exclude toate alimentele origine animala. Singura solutie este prepararea tuturor alimentelor la domiciliu, pentru a verifica provenienta ingredientelor. ...

  • 2017 - Dieta ornish

    Dieta ornish



    Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare.Ideea de baza in acest regim este sa se consume alimente bogate in fibre, cu un continut scazut de grasimi. Aceste alimente ajuta la mentinerea sanatatii, dar nici nu permit acumularea ...

  • 2017 - Dieta vegana

    Dieta vegana



    Veganii, care sunt mult mai informati in acest sens, au un punct de vedere diametral opus, considerand ca este imposibil pentru oricine adopta o dieta vegana sa nu asimileze suficiente proteine. Adevarul este undeva la mijloc. Se poate obtine o cantitate indestulatoare de proteine dintr-o dieta vegetariana daca din dieta zilnica vor face parte mancaruri preparate cu legume. Spre ...

  • 2017 - Dieta cu capsuni

    Dieta cu capsuni



    Tocmai ce a inceput sezonul capsunilor si trebuie sa profitam din plin de acest lucru.Timp de o saptamana mananca cel putin o portie de capsuni pe zi si vei vedea cum vei incepe sa dai jos kilogramele nedorite.Luni:Mic dejun: 100 g capsuni si un pahar de lapte degresatPranz: ridichi, 150 g de piept de pui la gratar , o felie de paine prajitaCina: salata mixta cu cartofi fierti, ...

  • 2017 - Dieta de vara

    Dieta de vara



    O data cu venirea verii incep sa apara cele mai multe fructe si legume.Un regim alimentar echilibrat si bazat pe fructe si legume te va ajuta sa scapi de cateva kilograme.Ziua 1: Numai fructe si legumeZiua 2: Numai legumeZiua 3: Fructe si legumeZiua 4: LactateZiua 5: Fructe si legumeRegula de aur este cu cat consumi mai multe fructe si legume in stare cruda cu atat vei pierde mai ...

  • 2017 - Dieta cu clatite

    Dieta cu clatite



    Mic dejun:- o felie de paine integrala unsa cu unt, 30g de sunca, un kiwiGustare:- o felie de paine integrala, un triunghi de branza topita, o rosie Pranz:- compozitie clatite: 1 ou, 1 lingura jumate de faina, 5 linguri de lapte degresat, apa, un praf de sare si verdeata. Compozitia se pastreaza la rece (frigider) timp de 1 - 2 ore. Garnitura se obtine din: 100g de dovlecei mici, ...

  • 2017 - Dieta de trei zile

    Dieta de trei zile



    Vrei sa scapi rapid de cateva kilograme in plus? Cel mai important in dieta este sa consumi doi litri de apa zilnic.Iata o dieta de numai trei zile care te va ajuta sa scapi de kilogramele neplacute.Ziua intaiMic dejun:- ceai negru sau cafea- jumatate de grapefruit Pranz:- jumatate de cana cu ton- 1 felie de paineCina:- carne slaba- 1 marA doua ziMic dejun:- un ou- o felie de paine- ...

  • 2017 - Dieta de 10 zile

    Dieta de 10 zile



    Vrei sa scapi de kilogramele in plus cat mai repede si nu sti cum?Iata un regim de slabire in care poti pierde rapid 4 kilograme in 10 zile.Mic dejun:- o cafea cu un cub de zaharPranz:- doua oua fierte- spanac- 200 g carne fiartaCina:- 200 g carnbe fiarta si orice cantitate de salata...

  • 2017 - Dieta cu supa

    Dieta cu supa



    Vrei sa slabesti sanatos? Iata un regim pe baza de supa care te va ajuta sa dai jos kilogramele nedorite.Prepararea supei:Ai nevoie de 6 cepe mari, doi ardei, doua conserve de rosii, o legatura telina, o varza, sare, piper si un cub de supa de pui.Totul se trece prin mixer. Luni: supa - orice fruct - ceai neindulcitMarti: supa - legume Miercuri: supa - fructe si legumeJoi: supa ...

  • 2017 - Dieta rapida

    Dieta rapida



    Daca vrei sa fi in forma de sarbatori si sa arati splendid in seara de revelion incearca o dieta rapida si sigura de slabit.Daca respectati cu strictete regimul puteti slabi intr-o saptamana 6 kilograme.Dimineata:Un biscuit cu ovaz + o ceasca de cafeaPranz:Un ou fiert + un iarut naturalsuc de grapefruit- un paharCina:o salata de rosii sau salata veerdeo felie de paine + o felie ...

Articole cu tagul regim de slabit 1- 13 (din 13)