Manuale de utilizare | Comunicate De Presa | Parteneri
Teatrul Tandarica
Link-uri Sponsorizate

Categorii

Despre Copii


Mamici


Educatie


Diversificarea alimentatiei la bebelusi


Cantece pentru copii


Proverbe pentru copii


Poezii pentru copii


Ghicitori pentru copii


Calculator ovulatie


Mamici in pas cu moda


Cariera mamici


Sarcina


Nasterea


Vacanta cu familia


Despre parinti


Despre sarcina


Alimentatia in timpul sarcinii


Analizele si ecografiile in timpul sarcinii


Sarcina pe saptamani


Pierderea sarcinii


Sanatatea gravidei in timpul sarcinii


Nasterea pe cale naturala


Nasterea prin cezariana


Travaliul si stadiile travaliului


Recuperarea mamicii dupa cezariana


Gripa tusea sau raceala la copii


Boli digestive copii


Malformatii congenitale si boli genetice


Probleme stomatologice copii si mamici


Boli contagioase


Boli


Alimentatie copii


Dezvoltarea copiilor


Alaptarea


Nume baieti


Nume fete


Nume gemeni


Jocuri si jucarii pentru copii


Copii Disparuti


Copilul meu este cel mai frumos


Evenimente Copii


Planse de colorat pentru copii


Sanatate Mamici


Mamicile Vor Sa Stie


Frumusete Mamici


Aperitive


Bauturi Alcoolice


Bauturi fara alcool


Borsuri


Supe


Ciorbe


Conserve


Muraturi


Dulciuri


Friptura


Retete cu carne


Retete cu legume


Retete cu peste


Paste


Panificatie


Patiserie


Salate


Sosuri


Garnituri


Retete de post


Diete


Povesti pentru copii


Fabule


Rugaciuni pentru copii


Logopedie


Dislalia


Disartria


Rinolalia


Tahilalia


Bradilalia


Aftongia


Dislexia


Alexia


Alalia


Disgrafia


Agrafia


Afazia


Balbaiala


Mutism Electiv


Logonevroza


Retard Verbal


Felicitari


Scoala


In Clasa 1


In Clasa 2


In Clasa 3


In Clasa 4


In Clasa 5


In Clasa 6


In Clasa 7


In Clasa 8


In Clasa 9


In Clasa 10


In Clasa 11


In Clasa 12


Proverbe despre Iubire


Proverbe despre Intelepciune


Proverbe despre Timp


Proverbe despre Carte


Proverbe despre Adevar


Proverbe despre Minciuna


Proverbe despre Dreptate


Colinde De Craciun


Cantece de Primavara


Cantece de Vara


Cantece de Toamna


Cantece de Iarna


Cantece cu Animale


Cantece de Leagan


Cantece pentru Mama


Cantece de 1 Iunie Ziua Copilului


Cantece in Engleza


Cantece in Franceza


Cantece in Italiana


Cantece in Spaniola


Cantece in Germana


Cantece de Paste


Poezii de Craciun


Poezii de Paste


Poezii de Scoala


Poezii despre Carte


Poezii de Primavara


Poezii de Vara


Poezii de Toamna


Poezii de Iarna


Poezii de 1 Iunie Ziua Copilului


Poezii pentru Mama


Poezii de Gradinita


Poezii in Engleza


Poezii in Franceza


Poezii in Spaniola


Poezii in Italiana


Poezii in Germana


Cantece de Scoala


Cantece de Gradinita


Cantece Diverse


Poezii pentru Bunici


Poezii Diverse


Proverbe diverse


Proverbe despre Copii


Retete cu Fructe


Retete pentru Copii


Vedete Mamici


Gradinite Si Crese


Gradinite Din Bucuresti Ilfov


Gradinite Din Arges


Gradinite Din Bacau


Gradinite Din Ialomita


Gradinite Din Calarasi


Gradinite Din Bihor


Gradinite Din Brasov


Gradinite Din Maramures


Gradinite Din Suceava


Gradinite Din Vrancea


Gradinite Din Valcea


Gradinite Din Satu Mare


Gradinite Din Salaj


Gradinite Din Bistrita Nasaud


Gradinite Din Cluj


Gradinite Din Dolj


Gradinite Din Gorj


Gradinite Din Olt


Gradinite Din Mehedinti


Gradinite Din Caras Severin


Gradinite Din Teleorman


Gradinite Din Timis


Gradinite Din Hunedoara


Gradinite Din Arad


Gradinite Din Alba


Gradinite Din Covasna


Gradinite Din Constanta


Gradinite Din Dambovita


Gradinite Din Buzau


Gradinite Din Mures


Gradinite Din Harghita


Gradinite Din Sibiu


Gradinite Din Vaslui


Gradinite Din Braila


Gradinite Din Galati


Gradinite Din Botosani


Gradinite Din Iasi


Gradinite Din Neamt


Gradinite Din Tulcea


Gradinite Din Prahova


Gradinite Din Giurgiu


Gradinite din Sectorul 1


Gradinite din Sectorul 2


Gradinite din Sectorul 3


Gradinite din Sectorul 4


Gradinite din Sectorul 5


Gradinite din Sectorul 6


Parenting


Autism


Maternitati


Cabinete ginecologie


Centre de fertilizare in vitro


Cabinete de planning familial


Banci celule stem


Gradinite din Ilfov


Turism - Galerie Foto


Orasul Copiilor


Comunicate de presa


Mesaje de Paste


Proverbe despre prietenie


Ghicitori in engleza


Copii Haiosi


Din Lume


Sanatate


Comparatii si ghiduri


Feng Shui


Teatrul Tandarica

Ce E Bine Sa Mancam Seara

2052 afisari
Articolul Anterior: Dieta cu struguri
Articolul Urmator: Leucemia

Link-uri sponsorizate


Ce e bine sa mancam seara 2015

Daca nu va puteti culca cu stomacul gol, alegeti mancaruri usoare, cum sunt lactatele, salatele si supele de legume. Feriti-va in schimb de prajeli, deoarece sunt nesanatoase si va ingreuneaza digestia. O alta recomandare este sa mancati fara paine si sa evitati pastele, pentru ca sunt deosebit de calorice si au amidon. Carnea nu este nici ea prea indicata pentru mesele de seara, fiind bogata in proteine, substante care se digera greu.
Nu mâncati dupa ora 20.00
Ar fi bine ca masa de seara sa nu depaseasca ora 20.00, spun nutritionistii.
Pentru a nu ajunge la foamea compulsiva, nutritionistul va recomanda sa faceti tot posibilul pentru a nu sari peste masa de pranz, iar in drum spre casa sa consumati cateva alune, fistic ori cateva nuci, pentru a va mai taia din pofta de mancare.
Lactatele sunt la fel de bune pentru a fi consumate la cina. Un pahar cu lapte dulce cald, indulcit cu o lingurita de miere, baut seara, are un efect linistitor si te ajuta sa adormi foarte repede.
Nici desertul nu trebuie sa lipseasca de la cina. Potrivite pentru masa de seara sunt si salatele de fructe.
Asadar, daca nu poti sa renunti la masa de seara, pastreaza-ti cumpatarea si preferinta pentru alimente sanatoase.

Vezi Galeria Foto
Postat in Diete pe 2009-10-17 Ce e bine sa mancam seara
Rating: 10.0 din maximum de 10 (bazat pe 1 voturi)
Tag
Link-uri sponsorizate



Cautari frecvente similare temei articolului Ce e bine sa mancam seara::
searapovesti de searajob mai bine platitsfaturi ca sa arati bine
reteta pentru a trai binecum imi dau seama ca nu vede bine copilulce mancam cand suntem gravidamancam alimente sanatoase
mancam alimente
Iti recomandam sa citesti si:

Decat prietenia ignorantului mai bine dusmania invatatului 2015 Bucuresti

4 sfaturi ca sa arati bine in fotografii 2015 Bucuresti

NOU la Tandarica: Spectacole de seara pentru copii si parinti 2015 Bucuresti

Subiecte pe aceeasi tema din Diete

Dieta cu orez

Dieta cu orez


Orezul nu este doar un aliment bogat in substante hranitoare ci si un meniu sarac in calorii care poate fi transformat intr-un fel gustos de mancare pentru o dieta cu orez si nu numai.Dieta cu orez are la baza consumul de carbohidrati sanatosi. Legumele bogate in fibre, fructele si cerealele sunt ...
Dieta cu iaurt

Dieta cu iaurt


Iaurtul este esential in formarea si pastrarea rezistentei sistemului osos, deoarece contine calciu, un element vital pentru organism. Calciul, combinat cu fosforul si magneziul din lapte arde grasimile si grabeste procesul de slabire. Acesta este unul din motivele pentru care iaurtul este un element ...
Dieta cu fructe

Dieta cu fructe


Daca iti plac la nebunie fructele iata o dieta in care ai voie sa mananci numai fructe si vei scapa si de kilogramele nedorite.Consumul zilnic de fructe iti afecteaza corpul in atatea moduri pozitive, incat vor face cu siguranta diferenta pe termen scurt, dar mai ales pe termen lung, pentru dezvoltarea ...
Dieta zodiei pesti

Dieta zodiei pesti


Esti nascuta in zodia pesti? Atunci iata cateva sfaturi alimentare pentru aceasta zodie ca sa arati mereu bine.Pestilor le plac mancarurile exotice, ce presupun cantitati marii de condimente.Dieta si slabirea nu sunt in general o problema pentru tinerele native din pesti. In schimb, la varsta ...
Dieta cu supa de verdeturi

Dieta cu supa de verdeturi


Aceasta dieta consta dintr-o supa care poate fi mancata la orice ora.Prepararea supei se face din sase cepe, doi ardei verzi, 12 rosii, o legatura telina, o varza, sare si piper. In prima zi se va manca supa, orice fruct, exceptie banane. Se mai poate consuma si ceai neindulcit sau suc de ...

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor de catre CopiiSiMamici.ro.Afla detalii Aici

Teme abordate
Copii
Mame
Sarcina
Nastere
Educatie
Dictionar
Alte informatii:
CONTACT si PUBLICITATE pe site
Despre Noi
Informatii Cookies
Iti mai oferim:
Coloreaza Online
Planse de Colorat
Video
Calculator Sarcina
Calculator Culoarea Ochilor Bebelusului
Calculator Calorii
Calculator: Baietel sau Fetita
Calculator Varsta
Emoticoane Facebook
Evenimente
Copyright © 2009 - 2015 SC STILART SOFTWARE SRL - Orice reproducere partiala sau integrala a continutului acestui site se pedepseste conform legilor in vigoare