Baietel sau Fetita INTREBARI SI RASPUNSURI VIDEO CALCULATOR SARCINA ARTICOLE VREMEA MEDIC GINECOLOG IONUT VALCEA FORUM PLANSE DE COLORAT POZE
Reclame ProfitShare
Link-uri Sponsorizate

Copii


Mamici


Educatie


Nume de copii


Cantece pentru copii


Proverbe pentru copii


Poezii pentru copii


Ghicitori pentru copii


Calculator ovulatie


Mamici in pas cu moda


Cariera mamici


Calculator greutate mamici


Familia


Sarcina


Nasterea


Vacanta cu familia


Despre parinti


Despre sarcina


Alimentatia in timpul sarcinii


Analizele si ecografiile in timpul sarcinii


Sarcina pe saptamani


Pierderea sarcinii


Sanatatea gravidei in timpul sarcinii


Nasterea pe cale naturala


Nasterea prin cezariana


Travaliul si stadiile travaliului


Recuperarea mamicii dupa cezariana


Gripa, tusea sau raceala la copii


Boli digestive copii


Malformatii congenitale si boli genetice


Probleme stomatologice copii si mamici


Boli contagioase


Bolile obisnuite


Alimentatie copii


Dezvoltarea copiilor


Alaptarea


Nume baieti


Nume fete


Nume gemeni


Jocuri si jucarii pentru copii


Copii Disparuti


Copilul meu este cel mai frumos


Evenimente Copii


Planse de colorat pentru copii


Sanatate Mamici


Mamicile Vor Sa Stie


Frumusete Mamici


Aperitive


Bauturi Alcoolice


Bauturi fara alcool


Borsuri


Supe


Ciorbe


Conserve


Muraturi


Dulciuri


Friptura


Retete cu carne


Retete cu legume


Retete cu peste


Paste


Panificatie


Patiserie


Salate


Sosuri


Garnituri


Retete de post


Diete


Povesti pentru copii


Fabule


Rugaciuni pentru copii


Logopedie


Dislalia


Disartria


Rinolalia


Tahilalia


Bradilalia


Aftongia


Dislexia


Alexia


Alalia


Disgrafia


Agrafia


Afazia


Balbaiala


Mutism Electiv


Logonevroza


Retard Verbal


Felicitari


Scoala


In Clasa 1


In Clasa 2


In Clasa 3


In Clasa 4


In Clasa 5


In Clasa 6


In Clasa 7


In Clasa 8


In Clasa 9


In Clasa 10


In Clasa 11


In Clasa 12


Proverbe despre Iubire


Proverbe despre Intelepciune


Proverbe despre Timp


Proverbe despre Carte


Proverbe despre Adevar


Proverbe despre Minciuna


Proverbe despre Dreptate


Colinde De Craciun


Cantece de Primavara


Cantece de Vara


Cantece de Toamna


Cantece de Iarna


Cantece cu Animale


Cantece de Leagan


Cantece pentru Mama


Cantece de 1 Iunie Ziua Copilului


Cantece in Engleza


Cantece in Franceza


Cantece in Italiana


Cantece in Spaniola


Cantece in Germana


Cantece de Paste


Poezii de Craciun


Poezii de Paste


Poezii de Scoala


Poezii despre Carte


Poezii de Primavara


Poezii de Vara


Poezii de Toamna


Poezii de Iarna


Poezii de 1 Iunie Ziua Copilului


Poezii pentru Mama


Poezii de Gradinita


Poezii in Engleza


Poezii in Franceza


Poezii in Spaniola


Poezii in Italiana


Poezii in Germana


Cantece de Scoala


Cantece de Gradinita


Cantece Diverse


Poezii pentru Bunici


Poezii Diverse


Proverbe diverse


Proverbe despre Copii


Retete cu Fructe


Retete pentru Copii


Vedete Mamici


Gradinite Si Crese


Gradinite Din Bucuresti Ilfov


   

Cum Sa Scapi De Grasimea De Pe Abdomen

1723 afisari
Articolul Anterior
Articolul Urmator
Link-uri sponsorizate
Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen
Daca vrei sa scapi de grasimea de pe abdomen rapid, o nutritie corespunzatoare este clar cea mai importanta parte. Invata cum sa eviti sentimentul de foame, astfel incat sa scapi de grasimea de pe abdomen rapid. Chiar daca mananci portii mai mici de legume sanatoase si fructe care contin minimul de grasimi si calorii, nu poti sa scapi de grasimea din jurul abdomenului fara exercitii, pentru ca exercitiile accelereaza metabolismul.
Iata cum poti sa dai jos burtica mai repede decat iti poti imagina:

1.Redu cantitatea de calorii ingerate saptamanal cu 10%. Mergi la frigider si arunca de acolo toate alimentele procesate intens si cele cu multe calorii. Inlocuieste-le cu altele bogate in nutrienti, precum fructe, vegetale, cereale integrale.
2.Evita gustarile dintre mese
3.Nu manca pana la saturatie
4.Mananca 4 mese pe zi incepand cu micul-dejun peste care ar trebui sa nu sari niciodata.
5.Fa exercitii fizice
6.Otetul de mere. Iti recomandam sa amesteci trei lingurite de otet cu 8 lingurite de apa. Este recomandabil sa il bei cu 10-15 minute inainte de fiecare masa.

Un lucru este cert insa. Nu trebuie sa te astepti sa ai rezultate dupa o zi sau doua. Se necesita timp si antrenament intens pentru a scapa de grasimea de pe abdomen. Si oricum ar fi, chiar daca vei avea zile in care vei fi dezamagita, nu trebuie sa renunti.


Link-uri sponsorizate



Vezi Galeria Foto


Articole asemanatoare

Cand si cum scapi copilul de suzeta

Cand si cum scapi copilul de suzeta

Video pe tema asemanatoare:
Subiecte pe aceeasi tema din Diete
Dieta orsoni

Dieta orsoni


Toxinele din alimentatia gresita si stresul isi pun amprenta pe chipul tau, dar si pe solduri, fese si coapse, acolo unde grasimea se depune rapid. Cand organismul este asaltat de toxine, este mult mai dificil sa slabesti. Ca sa-ti ajuti corpul, trebuie sa-ti revizuiesti alimentatia spune adio alimentelor ...
3 metode care te scapa de 100 calorii pe zi

3 metode care te scapa de 100 calorii pe zi


Vrei sa scapi de kilogramele in plus incet si sigur? Iata cateva metode care te va face sa scapi de 100 de calori pe zi.Redu portiileEste cea mai eficienta metoda de a consuma mai putine calorii. In loc sa-ti incarci farfuria, incearca sa fii mai "zgarcita".  Iesi la plimbareProfita ...
Dieta de vara

Dieta de vara


O data cu venirea verii incep sa apara cele mai multe fructe si legume.Un regim alimentar echilibrat si bazat pe fructe si legume te va ajuta sa scapi de cateva kilograme.Ziua 1: Numai fructe si legumeZiua 2: Numai legumeZiua 3: Fructe si legumeZiua 4: LactateZiua ...
Dieta cu mere

Dieta cu mere


Mere sunt sunt cele mai sanatoase fructe si indiferent de sezon le poti gasi in magazine.Dieta pe baza de mere este una din cele mai usoare. Merele iti vor da senzatia de satietate, te vor determina sa mananci mai putin si implicit sa scapi de kilogramele suplimentare. In plus, merele sunt dulci ...
Dieta de trei zile

Dieta de trei zile


Vrei sa scapi rapid de cateva kilograme in plus? Cel mai important in dieta este sa consumi doi litri de apa zilnic.Iata o dieta de numai trei zile care te va ajuta sa scapi de kilogramele neplacute.Ziua intaiMic dejun:- ceai negru sau cafea- jumatate de grapefruit Pranz:- ...

TagCiteste articole interesante despre:

   Din aceeasi categorie
   Articole Noi
De ce este important micul-dejun in timpul sarcinii

De ce este important micul-dejun in timpul sarcinii


Poate ca inainte de a ramane insarcinata obisnuiai sa mananci ceva pe fuga la micul-dejun sau chiar ...
7 sfaturi cum sa te joci cu bebelusul

7 sfaturi cum sa te joci cu bebelusul


Apropierea mama-bebelus sau tata-bebelus se face in primele luni de viata prin joaca si contact fizic ...
Rujul - lucruri pe care nu le stiai despre ruj

Rujul - lucruri pe care nu le stiai despre ruj


Folosesti ruj in fiecare zi dar nu cred ca stii istoria rujului pe de-a-ntregul. De aceea iti vom prezenta ...
Cantareata Celia are gemeni ?

Cantareata Celia are gemeni ?


Ei bine dragilor, cantareata Celia... NU are gemeni, desi in poza aceasta pare ca ar fi burtica de gemeni. ...
La 2 saptamani de la nastere Anna Lesko este gata sa urce iar pe scena

La 2 saptamani de la nastere Anna Lesko este gata sa urce iar pe scena


Anna Lesko a nascut in urma cu doar doua saptamani un baietel de nota 10, pe Adam. Ei bine, avand in ...
Clipul romanesc emotionant care a impresionat Romania

Clipul romanesc emotionant care a impresionat Romania


Clipul romanesc emotionant care a impresionat Romania. Clipul a fost gandit, regizat si creat in Romania. ...
Lispa unei mame creeaza Emotie si tristete in acest video de 2 minute

Lispa unei mame creeaza Emotie si tristete in acest video de 2 minute


Lispa unei mame creeaza emotie si tristete in acest video de 2 minute. Majoritatea dintre noi avem (am ...
A ramas fara casa datorita tornadei dar imediat a avut parte de un miracol

A ramas fara casa datorita tornadei dar imediat a avut parte de un miracol


A ramas fara casa datorita tornadei dar imediat a avut parte de un miracol! In timpul unui interviu ...
Clipul extraordinar care iti schimba perceptia despre viata

Clipul extraordinar care iti schimba perceptia despre viata


Clipul extraordinar care iti schimba perceptia despre viata...
Fosta Bebelusa de la Cronica Carcotasilor Oana Ionita a nascut un baietel

Fosta Bebelusa de la Cronica Carcotasilor Oana Ionita a nascut un baietel


Fosta Bebelusa de la Cronica Carcotasilor Oana Ionita a nascut un baietel care a primit nota 10 iar ...
Importanta muzicii in viata copiilor

Importanta muzicii in viata copiilor


Scoala de Muzica Boem Club este cea mai mare scoala privata de muzica din Bucuresti, care prin calitatea ...
Tunsorile in stil bob nu se demodeaza nici in 2014

Tunsorile in stil bob nu se demodeaza nici in 2014


Ai vazut cu siguranta si tu poze frantuzesti cu doamne tunse in stilul bob. Chiar si Nety Sandu, renumita ...
5 tipuri de tipete ale bebelusului

5 tipuri de tipete ale bebelusului


Tipetele bebelusului, de obicei, ne inspaimanta deoarece pentru noi se traduc astfel: este ceva in neregula ...
Bebelusul la 2 luni

Bebelusul la 2 luni


Bebelusul la 2 luni face progrese remarcabile pe care le vei observa si tu foarte usor. Spre exemplu, ...
Ce trebuie sa verifice medicul pediatru la prima vizita a micului nou pacient?

Ce trebuie sa verifice medicul pediatru la prima vizita a micului nou pacient?


Evident, dupa ce te vei intoarce acasa cu bebelusul, este important sa ai un medic pediatru care sa ...
   Magazine Pentru Copii
MagazinulLuiBebe.ro
MAGAZINULLUIBEBE.RO
ILFOV - SNAGOV
BebeBebe.ro
BEBEBEBE.RO
BUCURESTI -
ChicBebe.ro
CHICBEBE.RO
BUCURESTI - BUCURESTI SECTOR 1
Mon-Bebe.ro
MON-BEBE.RO
PRAHOVA - PLOIESTI
Strollers.ro
STROLLERS.RO
BISTRITA NASAUD - BISTRITA
Reclame ProfitShare

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor de catre CopiiSiMamici.ro.Afla detalii Aici

Ne gasesti pe:
CopiiSiMamici.ro RSS CopiiSiMamici.ro pe Facebook CopiiSiMamici.ro pe Twitter
Teme abordate
Copii
Mame
Sarcina
Nastere
Educatie
Alte informatii:
CONTACT
Despre Noi
Informatii Cookies
Distractie
Jocuri Barbie
Jocuri Mario
Jocuri puzzle
Jocuri de gatit
Iti mai oferim:
Coloreaza Online
Planse de Colorat
Jocuri
Video
Calculator Greutate
Cea mai noua reteta
Noutati din Forum
Copyright © 2009 - 2014 SC STILART SOFTWARE SRL - Orice reproducere partiala sau integrala a continutului acestui site se pedepseste conform legilor in vigoare