Manuale de utilizare | Comunicate De Presa
Link-uri Sponsorizate

Categorii

Despre Copii


Mamici


Educatie


Diversificarea alimentatiei la bebelusi


Cantece pentru copii


Proverbe pentru copii


Poezii pentru copii


Ghicitori pentru copii


Calculator ovulatie


Mamici in pas cu moda


Cariera mamici


Sarcina


Nasterea


Vacanta cu familia


Despre parinti


Despre sarcina


Alimentatia in timpul sarcinii


Analizele si ecografiile in timpul sarcinii


Sarcina pe saptamani


Pierderea sarcinii


Sanatatea gravidei in timpul sarcinii


Nasterea pe cale naturala


Nasterea prin cezariana


Travaliul si stadiile travaliului


Recuperarea mamicii dupa cezariana


Gripa tusea sau raceala la copii


Boli digestive copii


Malformatii congenitale si boli genetice


Probleme stomatologice copii si mamici


Boli contagioase


Bolile obisnuite


Alimentatie copii


Dezvoltarea copiilor


Alaptarea


Nume baieti


Nume fete


Nume gemeni


Jocuri si jucarii pentru copii


Copii Disparuti


Copilul meu este cel mai frumos


Evenimente Copii


Planse de colorat pentru copii


Sanatate Mamici


Mamicile Vor Sa Stie


Frumusete Mamici


Aperitive


Bauturi Alcoolice


Bauturi fara alcool


Borsuri


Supe


Ciorbe


Conserve


Muraturi


Dulciuri


Friptura


Retete cu carne


Retete cu legume


Retete cu peste


Paste


Panificatie


Patiserie


Salate


Sosuri


Garnituri


Retete de post


Diete


Povesti pentru copii


Fabule


Rugaciuni pentru copii


Logopedie


Dislalia


Disartria


Rinolalia


Tahilalia


Bradilalia


Aftongia


Dislexia


Alexia


Alalia


Disgrafia


Agrafia


Afazia


Balbaiala


Mutism Electiv


Logonevroza


Retard Verbal


Felicitari


Scoala


In Clasa 1


In Clasa 2


In Clasa 3


In Clasa 4


In Clasa 5


In Clasa 6


In Clasa 7


In Clasa 8


In Clasa 9


In Clasa 10


In Clasa 11


In Clasa 12


Proverbe despre Iubire


Proverbe despre Intelepciune


Proverbe despre Timp


Proverbe despre Carte


Proverbe despre Adevar


Proverbe despre Minciuna


Proverbe despre Dreptate


Colinde De Craciun


Cantece de Primavara


Cantece de Vara


Cantece de Toamna


Cantece de Iarna


Cantece cu Animale


Cantece de Leagan


Cantece pentru Mama


Cantece de 1 Iunie Ziua Copilului


Cantece in Engleza


Cantece in Franceza


Cantece in Italiana


Cantece in Spaniola


Cantece in Germana


Cantece de Paste


Poezii de Craciun


Poezii de Paste


Poezii de Scoala


Poezii despre Carte


Poezii de Primavara


Poezii de Vara


Poezii de Toamna


Poezii de Iarna


Poezii de 1 Iunie Ziua Copilului


Poezii pentru Mama


Poezii de Gradinita


Poezii in Engleza


Poezii in Franceza


Poezii in Spaniola


Poezii in Italiana


Poezii in Germana


Cantece de Scoala


Cantece de Gradinita


Cantece Diverse


Poezii pentru Bunici


Poezii Diverse


Proverbe diverse


Proverbe despre Copii


Retete cu Fructe


Retete pentru Copii


Vedete Mamici


Gradinite Si Crese


Gradinite Din Bucuresti Ilfov


Gradinite Din Arges


Gradinite Din Bacau


Gradinite Din Ialomita


Gradinite Din Calarasi


Gradinite Din Bihor


Gradinite Din Brasov


Gradinite Din Maramures


Gradinite Din Suceava


Gradinite Din Vrancea


Gradinite Din Valcea


Gradinite Din Satu Mare


Gradinite Din Salaj


Gradinite Din Bistrita Nasaud


Gradinite Din Cluj


Gradinite Din Dolj


Gradinite Din Gorj


Gradinite Din Olt


Gradinite Din Mehedinti


Gradinite Din Caras Severin


Gradinite Din Teleorman


Gradinite Din Timis


Gradinite Din Hunedoara


Gradinite Din Arad


Gradinite Din Alba


Gradinite Din Covasna


Gradinite Din Constanta


Gradinite Din Dambovita


Gradinite Din Buzau


Gradinite Din Mures


Gradinite Din Harghita


Gradinite Din Sibiu


Gradinite Din Vaslui


Gradinite Din Braila


Gradinite Din Galati


Gradinite Din Botosani


Gradinite Din Iasi


Gradinite Din Neamt


Gradinite Din Tulcea


Gradinite Din Prahova


Gradinite Din Giurgiu


Gradinite din Sectorul 1


Gradinite din Sectorul 2


Gradinite din Sectorul 3


Gradinite din Sectorul 4


Gradinite din Sectorul 5


Gradinite din Sectorul 6


Parenting


Autism


Maternitati


Cabinete ginecologie


Centre de fertilizare in vitro


Cabinete de planning familial


Banci celule stem


Gradinite din Ilfov


Turism - Galerie Foto


Orasul Copiilor


Comunicate de presa


Mesaje de Paste


Proverbe despre prietenie


Ghicitori in engleza


Copii Haiosi


Din Lume


Sanatate


Comparatii si ghiduri


Greutatea In Timpul Sarcinii Cate Kilograme Iei In Greutate

4955 afisari
Link-uri sponsorizate
Greutatea in timpul sarcinii  Cate kilograme iei in greutate
Sunt multe lucruri pe care le poti face pentru a te pregati de nasterea unui copil sanatos. Unul dintre cele mai importanti pasi in timpul sarcinii este sa mananci sanatos pentru a castiga greutatea necesara pentru a sustine o noua viata.

Iata si cateva reguli de baza in ceea ce priveste greutatea:

- Daca inainte de a ramane insarcinata aveai o greutate ce se incadra in parametrii normali pentru inaltimea ta (IMC intre 18,5 si 24,9) probabil ca vei castiga inca 11.5, 15.5 kg, adica inte 0,5 si 2,2 kg in primul trimestru pentru ca din al doilea trimestru sa iei circa 0,5 kg in plus pe fiecare saptamana de sarcina, ceea cer va asigura si o crestere optima pentru copil.

- Daca erai subponderala inainte de sarcina (IMC sub 18,5) probabil ca vei mai castiga intre 12 si 18 kg

- Daca, in schimb ai fost obeza (IMC mai sus de 30) vei lua in greutate maximum 4-9 kg.

- Pentru situatia in care ai gemeni si inainte de concepere ai avut o greutate normala, vei lua intre 16 si 24 de kg pe perioada sarcinii, intre 14 si 22 daca erai supraponderala si inte 11 si 19 kg daca erai obeza.

Care sunt componentele castigului de greutate?

Greutatea totala castigata se imparte (aproape egal) intre copil(inclusiv placenta, lichidul amniotic) si trupul tau (volum marit de sange, uter marit, sani mai mari). In mod normal, exista si un stoc de grasime maternala, care este esentiala pentru un copil sanatos.

Daca te intrebi ce se intampla cu toate greutatea pe care o gastigi cand esti insarcinata, atunci trebuie sa stii ca ea este folosita de fetus pentru a se dezvolta, de placenta, de lichidul amniotic, de suplimentele pentru energia necesara corpului, de cresterea uterului, de depozitarea grasimii pentru alaptare si energia consumata la nastere, de cresterea sanilor si de mentinerea apei in corp necesara alaptarii.

Pentru a-ti mentine greutatea potrivita pe timpul sarcinii trebuie sa urmezi o dieta sanatoasa si sa faci anumite exercitii fizice pentru a te mentine in forma. Recomand un consult al obstetricianului pentru a te sfatui cu privire la ce exercitii poti sa faci si ce anume poti sau nu poti sa mananci in aceasta perioada.

Vezi Galeria Foto
Link-uri sponsorizate



Iti recomandam sa citesti si:

Am voie sa imi fac manichiura in timpul sarcinii

Cel mai des intalnite probleme in timpul sarcinii

Durerile abdominale in timpul sarcinii. Sunt normale?

Subiecte pe aceeasi tema din Alimentatia in timpul sarcinii

De ce este important micul-dejun in timpul sarcinii

De ce este important micul-dejun in timpul sarcinii


Poate ca inainte de a ramane insarcinata obisnuiai sa mananci ceva pe fuga la micul-dejun sau chiar nu luai niciodata micul-dejun. Rau...foarte rau...opreste-te acum!Trebuie sa profiti de sansa oferita de sarcina pentru a adopta cateva obiceiuri sanatoase cum ar fi sa ...
Este normal sa nu am pofte in timpul sarcinii ?

Este normal sa nu am pofte in timpul sarcinii ?


Da, este perfect normal sa nu ai pofte in timpul sarcinii, la fel cum este normal sa ai, depinde de gravida. Desi am crescut cu imaginea unor femei insarcinate care pofteau la inghetata cu muraturi pe marginea farfuriei sau gravidute care isi trimiteau sotul ...
Cum scapam de greturi

Cum scapam de greturi


In primul trimestru de sarcina viitoarele mamici sufera de greturi.Cum putem scapa sau ameliora greturile:1. Uleiurile aromatice. Daca mergi cu transportul in comun si mirosurile neplacute iti provoaca greata pune cateva picaturi de ulei intr-o batista si inspira.2. Reflexoterapia.Scopul ...
Consumul de cafea in timpul sarcinii

Consumul de cafea in timpul sarcinii


De foarte mult timp circula zvonul conform caruia cafeaua ar dauna copilului daca mamica consuma aceasta "licoare". Exista o parere general impartasita de toti specialistii din domeniu, cum ca orice femeie care este sau ...
Alimentatia in timpul sarcinilor speciale

Alimentatia in timpul sarcinilor speciale


Sarcina pentru adolescente In cazul in care sunteti adolescenta trebuie sa intelegeti faptul ca inca sunteti in plin proces de crestere si trebuie sa va hraniti mult ...
Fotograf Nunta
Postat in Alimentatia in timpul sarcinii pe -- - Greutatea in timpul sarcinii Cate kilograme iei in greutate
Rating: 5.6 din maximum de 10 (bazat pe 609 voturi)
Tag

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor de catre CopiiSiMamici.ro.Afla detalii Aici

Teme abordate
Copii
Mame
Sarcina
Nastere
Educatie
Alte informatii:
CONTACT si PUBLICITATE pe site
Despre Noi
Informatii Cookies
Iti mai oferim:
Coloreaza Online
Planse de Colorat
Video
Calculator Sarcina
Calculator Culoarea Ochilor Bebelusului
Calculator Calorii
Calculator: Baietel sau Fetita
Calculator Varsta
Emoticoane Facebook
Copyright © 2009 - 2014 SC STILART SOFTWARE SRL - Orice reproducere partiala sau integrala a continutului acestui site se pedepseste conform legilor in vigoare