Manuale de utilizare | Comunicate De Presa | Parteneri
Teatrul Tandarica al Teatrului Contemporan de Animatie

Apa Te Ajuta Sa Slabesti



DISTRIBUITI Distribuiti pe Facebook, Google+ si Twitter
1851 afisari Afisarile articolului
Apa te ajuta sa slabesti 2015
Link-uri sponsorizate

Apa joaca un rol foarte important in procesul de ardere al grasimilor si este principala noastra sursa de hidratare, avand un rol foarte important in functionarea sistemului digestiv.
Corpul nostru este compus din aproximativ 70% apa. Recomandarea este de 1,5 litri pe zi sau chiar mai mult pentru ca zilnic corpul nostru pierde apa: prin transpiratie, urina si prin excremente.

Apa si slabitul:

1.Consumand apa destul de des nu simtim foamea la fel de intens ca cei care au un deficit in consumarea apei.
2.Consuma cat mai multe fructe si legume bogate in apa si ain asa fel mananci pe saturate si slabesti.
3.Muchii sunt formati in primul din apa si daca vrei sa ai o masa musculara bine dezvoltata este necesara consumarea apei in cantitati normale.
4.Beti apa pe reprize si nu multa deodata, de preferat este sa fie bauta direct din sticla, altfel veti beau mult mai multa din pahar.
5.Apa va ajuta sa va mentineti frumusetea, consumanad cat mai multa apa veti avea o piele mereu tanara si hidratata.

Vezi Galeria Foto

Cum te ajuta o comparatie intre carucioare pentru copii ? 2015 Bucuresti

Sa nu treci prin carte ca gasca prin apa. 2015 Bucuresti

Consumul de apa in timpul sarcinii 2015 Bucuresti

Link-uri sponsorizate



Subiecte pe aceeasi tema din Diete

Dieta orsoni


Toxinele din alimentatia gresita si stresul isi pun amprenta pe chipul tau, dar si pe solduri, fese si coapse, acolo unde grasimea se depune rapid. Cand organismul este asaltat de toxine, este mult mai dificil sa slabesti. Ca sa-ti ajuti corpul, trebuie sa-ti revizuiesti alimentatia spune adio alimentelor ...

Dieta vegetariana


Vrei sa faci o schimbare in regimul alimentar zilnic si sa slabesti in acelasi timp? Nimic mai simplu! Dieta vegetariana nu te va ajuta doar sa slabesti, ci si sa iti energizezi organismul si sa il detoxifici. Dieta ...

Dieta ornish


Spre deosebire de alte tipuri de diete care promit rezultate fabuloase, dieta doctorului Dean Ornish are la baza un regim alimentar care ar avea rolul de a contribui la tratarea bolilor cardiovasculare.Ideea de baza in acest regim este sa se consume alimente bogate in fibre, cu un continut scazut ...

Dieta cu orez


Orezul nu este doar un aliment bogat in substante hranitoare ci si un meniu sarac in calorii care poate fi transformat intr-un fel gustos de mancare pentru o dieta cu orez si nu numai.Dieta cu orez are la baza consumul de carbohidrati sanatosi. Legumele bogate in fibre, fructele si cerealele sunt ...

Dieta cu prune


Dieta cu prune este una din cele mai populare diete care se pot tine toamna.Aceste fructe foarte populare la noi in tara sunt bogate in substante necesare functionarii corecte a organismului.Au 80% apa, multe fibre, minerale si vitaminele A, B, C si E. Prunele sunt renumite, pe buna dreptate, ...

3 metode care te scapa de 100 calorii pe zi


Vrei sa scapi de kilogramele in plus incet si sigur? Iata cateva metode care te va face sa scapi de 100 de calori pe zi.Redu portiileEste cea mai eficienta metoda de a consuma mai putine calorii. In loc sa-ti incarci farfuria, incearca sa fii mai "zgarcita".  Iesi la plimbareProfita ...

Caisele un bun ajutor in lupta cu kilogramele in plus


Vara ai la indemana nenumarate fructe si legume sarace in calorii, pe care le poti incude in dieta de zi cu zi. Desi tentatia de a consuma inghetata este destul de mare, incearca sa iti stapanesti pofta de dulce cu fructe care nu iti pun in pericol silueta.Datorita fibrelor, caisele sunt fructele ...

Dieta cu iaurt


Iaurtul este esential in formarea si pastrarea rezistentei sistemului osos, deoarece contine calciu, un element vital pentru organism. Calciul, combinat cu fosforul si magneziul din lapte arde grasimile si grabeste procesul de slabire. Acesta este unul din motivele pentru care iaurtul este un element ...

Dieta de vara


O data cu venirea verii incep sa apara cele mai multe fructe si legume.Un regim alimentar echilibrat si bazat pe fructe si legume te va ajuta sa scapi de cateva kilograme.Ziua 1: Numai fructe si legumeZiua 2: Numai legumeZiua 3: Fructe si legumeZiua 4: LactateZiua ...

Dieta cu fructe


Daca iti plac la nebunie fructele iata o dieta in care ai voie sa mananci numai fructe si vei scapa si de kilogramele nedorite.Consumul zilnic de fructe iti afecteaza corpul in atatea moduri pozitive, incat vor face cu siguranta diferenta pe termen scurt, dar mai ales pe termen lung, pentru dezvoltarea ...

Dieta cu clatite


Mic dejun:- o felie de paine integrala unsa cu unt, 30g de sunca, un kiwiGustare:- o felie de paine integrala, un triunghi de branza topita, o rosie Pranz:- compozitie clatite: 1 ou, 1 lingura jumate de faina, 5 linguri de lapte degresat, apa, un praf de sare ...

Dieta de 13 zile


Dieta daneza sau dieta de schimbare de metabolism este una din cele mai grele dar si cele mai eficiente diete.O data tinuta cu strictete timp de doi ani nu o sa mai ai probleme cu kilogramele in plus.In ...

Dieta de trei zile


Vrei sa scapi rapid de cateva kilograme in plus? Cel mai important in dieta este sa consumi doi litri de apa zilnic.Iata o dieta de numai trei zile care te va ajuta sa scapi de kilogramele neplacute.Ziua intaiMic dejun:- ceai negru sau cafea- jumatate de grapefruit Pranz:- ...

Dieta cu supa


Vrei sa slabesti sanatos? Iata un regim pe baza de supa care te va ajuta sa dai jos kilogramele nedorite.Prepararea supei:Ai nevoie de 6 cepe mari, doi ardei, doua conserve de rosii, o legatura telina, o varza, sare, piper si un cub de supa de pui.Totul se trece prin mixer. Luni: ...

Batoanele de slabit


Vrei sa slabesti si nu sti cum? Daca nu ai timp sa recurgi la o dieta de slabit poti apela la faimoasele batoane care te vor ajuta sa scapi de cateva kilograme.Sunt ideale daca vrei sa maresti aportul de ...

Dieta cu pepene rosu


Pepenel este un nutrient neobisnuit si ii ajuta foarte mult pe cei care vor sa slabeasca. Acesta iti asigura nivelul de hidratare zilnic. Iata o dieta cu pepene foarte simpla si folositoare. LuniMic dejun: o felie de pepene rosu, o cana de cafea Pranz: 100 g carne de pui fiarta ...

Dieta de ingrasare


Din ce in ce mai multa lume cauta un regim sanatos de slabire tu nu sti cum sa faci sa mai pui cateva kilograme in plus.Iata un regim sanatos care te va ajuta sa mai acumulezi cateva kilograme.LuniMicul dejun: patru felii de paine,20 gr unt, o banana si doua oua tariPranz: 200 ...

Dieta rapida


Daca vrei sa fi in forma de sarbatori si sa arati splendid in seara de revelion incearca o dieta rapida si sigura de slabit.Daca respectati cu strictete regimul puteti slabi intr-o saptamana 6 kilograme.Dimineata:...

Dieta cu morcovi


Vrei sa slabesti si nu sti cum? Iata o dieta ideala pentru mancatoarele de morcovi. Sigur cand erai mica furai morcovul de la ciorba iar acum poti deveni supla si frumoasa datorita lui. Mic dejun: 400 g morcovi rasi cu 2 lingurite ulei de masline si poti asezona cu verdeata...

Dieta de 7 zile


Vrei sa slabesti si sa arati bine in mai putin de o saptamana. Noi iti propunem o dieta de 7 zile si cu destule gustari pentru a nu face"foamea".Daca va fi respectata cu strictete vei reusi sa dai joi pana la 5 kilograme intr-o saptamana.Luni...

Dieta cu grapefruit


Vrei sa slabesti intr-un timp destul de scurt si nu stii cum? Incearca dieta cu grapefruit si vei vedea cat de repede vei incepe sa pierzi in greutate. Este o ...

Ce e bine sa mancam seara


Daca nu va puteti culca cu stomacul gol, alegeti mancaruri usoare, cum sunt lactatele, salatele si supele de legume. Feriti-va in schimb de prajeli, deoarece sunt nesanatoase si va ingreuneaza digestia. O alta recomandare este sa mancati fara paine si sa evitati pastele, ...

Dieta cu struguri


Strugurii sunt niste fructe foarte hranitoare, bogate in microelemente si minerale cum ar fi: potasiu, sodiu, magneziu, calciu, fier, fosfor, sulf, clor, fructoza si prin consumul lor confera organismului o incredibila capacitate de regenerare celulara si tisulara (a ...

Slabeste cu ajutorul fructelor


Metodele si curele de slabire pot fi utile pe termen scurt deoarece, dupa putin timp, multe dintre femei se intorc la vechiul obicei: mancarea nesanatoasa.Iata 6 fructe ...

Cum sa scapi de grasimea de pe abdomen


Daca vrei sa scapi de grasimea de pe abdomen rapid, o nutritie corespunzatoare este clar cea mai importanta parte. Invata cum sa eviti sentimentul de foame, astfel incat sa scapi de grasimea de pe abdomen rapid. Chiar daca mananci portii mai mici de legume sanatoase ...

Fibrele Alimentare


Cu totii am auzit la un moment dat despre importanta fibrelor pentru o alimentatie sanatoasa. Ce sunt insa aceste fibre? Fibrele alimentare sunt substante inrudite cu carbohidratii, dar care nu pot fi digerate. Ele pot suferi ...

Pepenele Rosu


Pepenele rosu este un fruct cu multe beneficii pentru sanatate. El este o sursa  de vitamine si este o sursa excelenta de hidratare.Este cunoscut pentru calitatile sale medicinale care pot usura simptomele unor afectiuni precum astmul, arteroscleroza, diabetul, ...

8 motive pentru care nu slabesti


De foarte multe ori cand faci eforturi ca sa slabesti chiar daca faci sport sau ti un regim se poate intampla sa nu vezi rezultatele pe care ti le-ai dori. Iata mai jos 8 motive pentru care nu slabesti: ...

Ceaiuri pentru slabit


Ceaiurile pentru slabit actioneaza pentru a purifica organismul, elimind toxinele acumulate dar si excesul de apa. Atunci cand vrei sa tii o dieta e bine sa incluzi in regimul de zi cu zi si un ceai depurativ. Ceaiurile pentru slabit pot ...

Regim de slabire pe grupe


GRUPA ACereale integrale, Paine, Paste fainoase, Orez, Faina de porumb, Cartofi, Miere de albine, Zahar, Dulciuri cu zahar, Marmelada,...

Renunta la fumat fara sa te ingrasi


Teama de a castiga in greutate poate fi o obstacol major psihologic in orice incercare de a renunta la fumat. Renuntarea la fumat va reduce semnificativ riscurile de boli cardiace majore si tipuri de ...

Igiena alimentelor


La ce se refera igiena alimentatiei si digestiei? Igiena alimentatiei si digestiei se refera la un complex de factori si actiuni care asigura ...

Cura de slabire si miscarea


De ce este daunatoare cura de slabire „neprofesionista“. Poate avea multe urmari daunatoare. De ex. boli carentiale, tulburari hidroelectrolitice, pierderea de masa musculara... Legat de pierderea de masa musculara este foarte caracteristic ...

Dieta cu supa de varza


Aceasta dieta se bazeaza pe o supa ce arde grasimile si contine un numar foarte mic de calorii.Dieta este recomandata sa se tina timp de 7 zile, la sfarsitul carora ...
Cautari frecvente similare temei articolului Apa te ajuta sa slabesti::
ajutaajuta o mamicaproverbe apaapa putina
despre apaintoxicarea cu apaapa pentru sugariapa de baut pentru sugari
Ai citit:
Apa joaca un rol foarte im
. Daca ti-a placut, te rugam sa ii dai Like si Share pe Facebook! Multumim!
Postat in Diete pe 2009-10-17
Tag
Ne gasesti pe:
CopiiSiMamici.ro Google+CopiiSiMamici.ro RSS CopiiSiMamici.ro pe Facebook
CopiiSiMamici.ro pe Twitter
Sarcina pe saptamani
Galerii Foto
Analize sarcina
Diversificarea alimentatiei
Citate
Teme abordate
Copii
Mame
Sarcina
Nastere
Educatie
Dictionar
Dictionar De Vise
Alte informatii:
CONTACT si PUBLICITATE pe site
Despre Noi
Informatii Cookies
Iti mai oferim:
Coloreaza Online
Planse de Colorat
Videoclipuri
Calculator Sarcina
Calculator Culoarea Ochilor Bebelusului
Calculator Calorii
Calculator: Baietel sau Fetita
Calculator Varsta
Emoticoane Facebook
Evenimente
Copyright © 2009 - 2015 SC STILART SOFTWARE SRL - Orice reproducere partiala sau integrala a continutului acestui site se pedepseste conform legilor in vigoare